幸福的5个密码 内容简介

真正的幸福是什么？美国作家霍桑曾说：“幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的时候，总是追不到；但是如果你静悄悄地坐下来，它也许会飞落你身上。”其实，真正的幸福就是内心的一种感受，一种略带甘甜味道的享受。
在我短命的婚姻结束后，我和女儿相依为命，度过了两年多的时光，我始终感觉欠着她一点儿什么。一次女儿对我说：“爸爸，你什么时候给我写一本书，好吗？”我当即随口打哈哈应答下来。岂不知这个口头允诺成了女儿的一块心病，她时不时就在我耳边说：“下一部书是不是为我写呀？”一来二去，我心里有点儿烦了，这就好比随口答应了别人的一个饭局，总是抽不出空来赴约一样。
直到某一天，一个网友通过QQ昵称“白猿髯客”加了我，说是我的一个读者，读过《心灵28书》，不太懂，但很受感动。我们就读后的一些感想交谈起来。我知道了他是一名中学生，学习很不好，心情浮躁，根本静不下心思学习。我鼓励他并给他讲了一些事理，他说还是有些不明白。忽然，他问我：对了，你家女儿快7岁了吧？
我愣了片刻才反应过来，笑答：你连这些都记得？
网友：当然。
我说：今年6岁了。在上学。
网友：有你这么一个父亲，你女儿可真幸福！可我，哎……
“哎”字的后面是一堆乱码，似乎延续了长长的一声叹息或湮没了某种复杂的情绪。我忽然感觉到有些不妙，这不该是一个少年人所发出的“灰色”叹息。我赶紧敲回一串文字：有什么不顺心的事说给我听听。千万别闷在心里啊。想开些！
很快，网友显示掉线或下线了。或许，这少年遇到了什么困难或烦恼？可是他为什么匆匆下线？显然，这成了我的一块心病，以至于整个晚上都睡得很不踏实。
过了很长时间，我在网上又看到了那个少年网友的留言：我也是一个单亲孩子，跟妈妈生活，可一点儿也不幸福。
我赶紧给回了留言，写了许多安慰的文字。可是从那以后，再也没在网上见着那个少年的影子。
幸福？什么样的生活才算幸福？接下来我和一些朋友聊天时，就正经八百地聊起“幸福”的话题，可他们对幸福的理解可谓五花八门，甚至有的根本不知道什么是幸福。
或许“幸福”这个命题太大了。幸福难道是一门学问，一门技术？幸福也需要一定的技巧才能抵达幸福的彼岸？诚如我的女儿，那个神秘消失的网友，还有许多单亲家庭的父女母女或父子母子，他们是不是也需要一些关于幸福的引导或启示呢？
于是，“一位单亲父亲写给女儿的人生忠告”的主题渐渐在脑中形成。因为为我相信，作为一个单亲父亲，写给孩子的多是父爱与母爱的双重感受，传递给读者的更是一份教子育儿的心灵体验。
那么，用什么形式表现主题呢？童书？不是我所擅长，况且用童书表现似乎也显深奥了一些。纯粹的心灵励志？又似乎没有与孩子挂上钩。*后我想到了一种亲子阅读的方式，在每一篇文章后，为孩子开辟一个小专栏，就叫“写给女儿”，因为人与人能够进行心灵的无碍沟通交流才是*大的幸福。
解决了主题与形式问题，就得看看目前人们对幸福感的认同与现状了。近两年流行一个词：国民幸福总值(GNH)。
其实，GNH是由南亚的一个小国不丹的国王旺楚克于1970年提出来的。他认为政府更应该关注幸福，并以实现幸福为终极目标。不丹的实践得出，人均GDP达到700美元，人民*容易感到幸福。二十多年后，“不丹模式”开始引起了全世界人的瞩目。 近年来，西方经济学家又通过大量的样本调查研究，得出了一个观点：国内生产总值(GDP)与国民幸福感关系密切，但仅是相关要素的一部分，国民幸福总值(GNH)才是真正值得重视的。根据这一观点，在2004年，世界*幸福国度排名前10位为挪威、瑞典、澳大利亚、加拿大、荷兰、比利时、冰岛、美国、日本和爱尔兰。研究者指出，在西方国家。人们不认为金钱越多会更幸福。人们的幸福感随年龄是呈“U”型发展，有段时间会下降，然后稳定下来，尔后又会逐渐上升。研究结果暗示，当发展中国家在一味强调GDP增长时，也应该重视社会的和谐发展，包括人类道德的健康发展。
当然，中国也注意到了这个问题。这些年，在GDP快速增长的同时，国民的幸福感没有显著上升，却反而在下降。中央政府也认识到了GDP与GNH的关联度问题，因此提倡用科学发展观来构建和谐社会，发展绿色GDP，成了政府和民众关注的焦点。
古罗马思想家赛涅卡曾说过：“幸福生活是人类*高的理想。”要知道，幸福不是我们将要到达的某个驿站，而是一种心灵旅行的方式。那么，我们该怎样开始自己的心灵之旅呢？
美国作家布里安·戴森曾给了我们一些有益的忠告：
不要总把自己与别人比较，这样就会愈看自己愈不值钱。如同你的指纹一样，世界上的每一个人都是独一无二的。
不要根据别人认为重要的东西来制订自己的追求目标，而应当努力去追求自己觉得*好的东西。
不要以为*接近自己内心的东西与生俱来，不要以为像自来水那样随时予取予求。要如同保护自己的眼睛一样维护它们。失去它们，你就会变成只有心脏而没有心灵的行尸走肉。
不要匆匆忙忙地过一生，以至于忘记自己从哪里来，要到哪里去。生命不是一场速度赛跑，而是一步一个脚印走过的旅程。
不要耽于昨天或明天而任凭今天从指间流走。每一天只过每一天的日子，你总会享受到所有的日子。生命不是以数量而是以质量来计算的。
如果你还可以付出，就不该轻言放弃。直到你停止努力的那一刻，什么也没有真正结束。
不要怕承认自己并不完美，我们就是那一根脆弱的细丝相互连在一起的。
不要怕面对风险，我们都是在闯练中学会勇敢的。
不要对自己说不可能找到爱情而就此永远关闭大门。得到爱情*快的方法是给予，失去爱情*快的方法是像对待硬币一样紧紧捂在口袋里，保持爱情*好的办法是给它插上自己的翅膀。
不要忘记，一个人*大的感情需要是得到他人的理解。
不要怕去学新的东西。知识没有重量，是可以随身携带的宝藏，没有人会被它压垮，而且知识愈多你的身心愈是矫健。

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