北大教授谈人生 作者：叶舟博士 编著 开 本：16开 书号ISBN：9787807632313 定价：32.0 出版时间：2008-12-01 出版社：广西科学技术出版社

北大教授谈人生 节选

角度二 人生*大的敌人是自己
人贵有自知之明。为什么用一个“贵”字呢？这说明人可以认识世界，但很难认识自己，很少真正有人能认识自己。认识自己一般有四个层次：
一是，我知道我知道；
二是，我知道我不知道；
三是，我不知道我知道；
四是，我不知道我不知道。
一般人都只到第二个层次。孔子说：“知之为知之，不知为不知，是知也！”这话说得不彻底，因为人*难的是“我不知道我不知道”。如今，我们在名片上、图书的作者简介上*易看到的是知识学位的炫耀。真正的大师决不炫耀，因为他们才深知自身不足，学海无涯，天外有天。
如今，谁又真正坐下来分析过自己呢？
自己的优势是什么？
自己的不足是什么？
自己的盲点是什么？
自己的恐惧是什么？
知己知彼，百战不殆，欲知彼，必先知己。但要真正觉悟认识自我的重要，那个人一定非常了不起！
认识自己不是一件容易的事情，这个事实很多人都知道，但就是不明白如何去认识自己。人们在公元前的古希腊时期就开始尝试认识自己，于是人类便从认识周围转向认识自己，一切似乎变得更加复杂神秘。人生在世，重要的是认识自己，只有正确地了认识自己，才能正确地认识别人，才能正确地评价别人。除了看懂自己外，我们还要看清他人，因为你不可能孤立地生活在世上。
人*亲近的是自己；
人*疏远的也是自己。
人*熟悉的莫过于自己；
人*陌生的也莫过于自己；
人*熟悉的陌生人就是自己！
虽然天天见面，但真正了解自己的人有多少呢？人活一生，醒悟的少，疑惑的多，而*大的疑惑就是无法认清自己。了解自己*难，不了解自己*痛苦。所以人生**要务就是认识自己。了解自己，才能认识整个世界，也才能接受世间的一切。
人有两个眼睛，可以看世间、看万物、看他人，可就是看不到自己；能看得到别人的过失，却看不到自己的缺点；能看得到别人的贪欲，却看不到自己的吝啬；能看得到别人的邪见，却看不到自己的愚痴。
2000多年前，古希腊人在阿波罗神殿上刻下了流传*广影响*深的名言：“人啊，认识你自己”。世界上*重要的事情就是认识自我，认识自己是一生的大课题，岂可忽视，岂可小视。
人生要谨记：
时时检点身心事，哪有工夫说别人？
1.想战胜敌人先从战胜自己开始
当你心情不好时，你能让自己的情绪从烦乱中清醒过来吗?
当你身心交瘁时，你能让自己的意志不顺受身体的左右吗?
当你心有牵挂时，你能让自己对自己说放下后就能放下吗?
当你不愿做事时，你能让自己把不爱做的做得一丝不苟吗?
当你睡不着觉时，你能让自己马上轻松进入甜美的梦乡吗?
当你心乱如麻时，你能让自己的心立即腾出一片空间来吗?
当你心生恶念时，你能让自己的善念立即占据你的心灵吗?
当你执迷不悟时，你能让自己的大脑摆脱无穷尽的困扰吗?
弗兰克说：“如果你是懦夫，你便是自己*大的敌人；你为勇敢者，便是自己的友人。”真是一语道破天机，人生*大的敌人和朋友都是自己。
我相信每个人都知道这个“人生*大的敌人是自己”的问题，但是很少有人可以解决它。因为，人可以真正地把自己当作朋友，却从没有真正把自己当作敌人。所以许多人一生都在感叹：“我这一辈子，没有--N让自己安宁过。”直到死时，才悟出一点哲理：原来是自己“杀”死了自己。
六祖慧能大师曾说过：“了解别人是聪明，战胜自己是智者。”外面的敌人容易了解、容易防备，反而是自己不容易认识自己，不容易控制处理。我们对自己的贪欲往往禁止不了，脾气、嗔恨也化解不了，于是自己成为自己的敌人，处处招愆尤、惹灾祸。所以，要想战胜敌人先从战胜自己开始。
巴金说，几年前他流着眼泪读完托尔斯泰的小说《复活》，曾经在扉页上写了一句话：“生活本身就是一个悲剧。”事实并不是这样，生活并不是一个悲剧，它是一个“搏斗”。我们生活来做什么?或者说我们为什么要有这生命?罗曼•罗兰的回答是‘‘为的是来征服它”。
现代医学研究表明，人类的疾病很大程度上与人类的心理活动有关，也就是说，人的欲望越多，烦恼也就越多。当然，正因为有追求的目标，有自己的信仰和理想，人类才会有动力，才会有高尚的或卑鄙的行为，才会有为了目的而不择手段，作为一个平常人，见名利难免不动心，见美色难免不注目，遇权贵难免不趋附，期望的，无非是一个平安的生存环境而已，只有超乎其上，坚守自己的信念和节操，才能成为千古流传的佳话。所以老人常说，人看不穿的是眼睛，填不满的是心窝。
2.谁也不能把你打倒，能打倒你的只有你自己
正如有位作家所说：
自己把自己说服了，是一种理智的胜利；
自己被自己感动了，是一种心灵的升华；
自己把自己征服了，是一种人生的成熟。
大凡说服了，感动了，征服了自己的人，就有力量征服一切挫折，痛苦和不幸。
不要气馁一时的失败与痛苦，刘禹锡曾留下过“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”的千古佳句，美好的生活是靠自己创造的。想要一个完美的人生，必要先克服自己，不要让自己做“罪魁祸首”。
鲁迅先生说过：“起点属于每个人，而终点属于优胜者。”无论人生道路如何艰难，坚持是我们的人生目标。失败是一杯五颜六色的果汁，它经常让你尝尝它的味道。其实，我们不必畏缩，勇往直前才能到达人的一生总会遇到一些敌人，如流氓，无赖，小人，此等衣冠禽兽之徒可恶之极，但看穿了，也无非是一堆垃圾。人*大的敌人，还是人自己。一个人能战胜自己，也就攻无不克，战无不胜了。怕的是自己患了心病，却茫然不知。
过高地估计自己，由此而自大；
过分地崇拜他人，由此而自卑。
一旦战胜自己，也就在思想上有了一个飞跃，人生就会翻开全新的一页。
一位伟人说过，一个人征服世界并不伟大，只有征服自己，才是世界上*伟大的人。正确地，客观地，全面地，实事求是地认识你自己，你就是赢家。
3.可以输给别人，但不能输给自己

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