职业倦怠自治手册
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职业倦怠自治手册作者：刘祥亚 开 本：小16开 书号ISBN：7502151532 定价：18.0 出版时间：2005-08-01 出版社：石油工业出版社 |
原因4：工人负担过重
原因5：缺乏成就感
第四章 克服职业倦怠的7种方法
方法1：进行有效的自我管理，学会适应环境
方法2：管理好你的压力
方法3：为自己建立一个社会支持系统
方法4：通过学习不断掌握新的技能
方法5：使自己的工作更有趣味
方法6：让自己变得超脱一些
方法7：换工作
第五章 克服事业倦怠的5个具体步骤
……
第六章 克服职业倦怠的8种实践技巧
第七章 如何帮助你的下属克服职业倦怠
成功/励志 人在职场 职场心态/情绪调节
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