现代实用礼仪 节选

第二章 个人礼仪
学习要点
通过本章的学习，应能准确把握个人礼仪的基本内涵和内容。同时，在此基础上掌握仪容礼仪、举止礼仪、言谈礼仪及服务礼仪等基本的个人礼仪规范，并在实践中灵活运用。
个人礼仪是指个人在社会交往活动中，通过礼节、礼貌等表现出的个人形象。个人礼仪不仅体现一个人的学识、教养和文明程度，而且也体现一个人对他人、对社会的认知水平和尊敬程度。在进行社会交往的过程中，讲究个人礼仪既能赢得他人的尊重，也能促进事业的成功。特别是在国家倡导构建和谐社会的今天，每一个人都要学习和掌握个人礼仪。良好的礼仪习惯的养成不是一蹴而就的，需要长时间有意识地培养，逐渐形成。个人礼仪包括仪容礼仪、举止礼仪、言谈礼仪、服饰礼仪等四个方面。
一、仪容礼仪的原则
仪容即人的容貌，是指一个人的外在相貌，主要是指面部、发式和颈部等未被遮盖的肌肤。仪容礼仪作为个人仪表美礼的重要组成部分，在人际交往中起着重要的作用。虽然我们不能以貌取人，但是修饰得当、美好的容貌会给人留下深刻甚至是难忘的印象，更能提高个人的亲和力，促进事业上的成功。反之，不修边幅、无精打采、委靡不振的人，不仅不能给他人留下好印象，也可能会导致人际交往的失败。所以，要想取得事业成功，在社交中必须要讲究仪容礼仪。
仪容礼仪的原则主要包括整洁、自然、和谐、个性、礼貌等五方面内容。这些原则，一方面，规范了人们在参加社交活动时的修饰水准，另一方面，也显示出一个人的文化水平、审美情趣等综合修养的尺度。在长期的社会交往中，有意识地遵循这些原则，对一个人养成良好的仪容礼仪是很重要的。
（一）整洁原则
整洁是指在外貌上给人整齐、干净的形象。外表的美貌不单纯依赖化妆，也需要通过日常生活中经常洗头、洗澡、修剪头发和指甲等方法加以配合。如果一个人养成了良好的卫生习惯，每天出门都保持干净整洁，不仅自己会感到神清气爽，也能表现出朝气蓬勃，也是对他人的尊重。
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