症状3
　　懒人的告白：事情准备很久，就是缺了临门一脚
　　懒人特效药：坐而言不如起而行
　　懒惰基因测验：看看你的光说不练程度
懒惰基因八：溺爱自己
　自我检测表
　症状1
　　懒人的告白：上班睡过头，干脆请病假
　　懒人特效药：停止为自己找借口，做好自己的本分
　症状2
　　懒人的告白：和公司约好面试，却无故不到
　　懒人特效药：设身处地为他人着想，再多坚持一下
　症状3
　　懒人的告白：坚持“爱自己”
　　懒人特效药：做自己不等于溺爱自己
　　懒惰基因测验：测验你犯错时的态度
懒惰基因九：多一事不如少一事
　自我检测表
　症状1
　　懒人的告白：怕麻烦，小错变大过
　　懒人特效药：做对每一件小事，才能避免所有的麻烦事
　症状2
　　懒人的告白：事不关己，冷眼旁观
　　懒人特效药：助人就是助己
　症状3
　　懒人的告白：面对错误能躲就闪，害怕承担
　　懒人特效药：扑灭星星之火，避免燎原成灾
　　懒惰基因测验：看看你的被动程度
懒惰基因十：漫无目的
　自我检测表
　症状1
　　懒人的告白：不想长大，希望永远当个彼得·潘
　　懒人特效药：将延期偿付心理转化为正面积极的力量
　症状2
　　懒人的告白：前途茫茫，哪里才是我的道路？
　　懒人特效药：建立你的人生梦想表
　症状3
　　懒人的告白：自认为无法满足父母的期待，干脆不做
　　懒人特效药：积极沟通，正视父母的过度期待
　　懒惰基因测验：测验你的自信程度

20几岁.不要再懒惰 节选

《20几岁,不要再懒惰》针对年轻人身上普遍存在的“懒惰”问题，深入分析了懒惰的表现和成因，并给出了对策。书中穿插有心理测验和分析，能够使读者在自我检测的基础上“对症下药”，先找出自身问题所在，再有针对性地予以解决，具有很强的实用性。全书语言风趣幽默，简洁流畅的叙述中蕴含着深刻的道理。读者能够在轻松阅读的同时，认真思考自己的懒惰类型和成因，并从书中获得有效的改正建议和方法。《20几岁,不要再懒惰》将带您从找到懒惰的原因开始，逐步戒除懒病，走向成功人生，迎向光明未来！

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懒惰基因一：三分钟热度
俗话说得好：“万贯家财，不如一技在身。”有些人兴趣很多，却没有真正专精的才能，这样的人，往往具有“三分钟热度”的毛病，他们或许口里说得头头是道，却只是略知一二，若真的要他们有所作为，恐怕还不知等多久呢！
三分钟热度的人，做事情往往凭借“兴趣”两个字，兴致一来，拼他个三天三夜也没问题；兴趣没了，不管事情多么火烧屁股，就算你拿刀子架在他的脖子上，他还是一副“不自由，毋宁死”般坚持“兴趣”的模样。
想一想，有没有什么事是做了一半，就被你丢在一旁的？
自我检测表
以下是拥有“三分钟热度”基因的人常有的毛病，如果你也有相同的问题，请在前方的方框里打钩。一个题目一分，得分越高表示你拥有的“三分钟热度”基因指数越高。
1.□我很容易改变心意。
2.□曾经有过三种以上的兴趣。
3.□觉得做事情好玩比较重要，不需要太在意有没有成功。
4.□有很多尚未完成的作品，或是没有破关的游戏。
5.□曾经为了某件有兴趣的事而通宵进行这项活动。
6.□在还没有彻底弄懂某件事时，就决定放弃。
7.□曾经喜欢过交往对象以外的异性。
8.□不喜欢动脑筋思考事情。
9.□整理房间（或书桌）时，常常只进行到一半就停止了。
10.□认为爱情是靠直觉与缘分，而非努力才能获得。
总计：分
症状1懒人的告白
善变，不择善固执
小俊从小到大的志愿总是不停地改变。小学时，想当一个又帅又酷的运动员，便参加校内田径队选拔，侥幸通过了，却因为每天必须比别人早半个小时到学校训练而放弃退出。对他来说，还是多赖床一下比较实际。
初中时的英文老师年轻又美丽，激发了他学英文的兴趣，更发出当外交官的豪言壮语。但随着越来越多的单词和短语要掌握，还有玩乐与同伴的诱惑，他连英文发音都变得有那么一点汉语味，更别说搞懂似乎永无止尽的时态变化了。
高中的时候更不得了。小俊突然想当人民的保姆，没多久，又想开一间位于海边的浪漫咖啡厅；再后来是正义化身的律师，还有画家、音乐家、医生等各行各业，他全在脑子里从事了一遍。小俊常常同时展开多项兴趣与学习，周一熬夜练吉他和弦，周三却决定改练萨克斯风的指法，因为练吉他让他手指头痛得睡不好。
上了大学以后，小俊被一堆科系搞得眼花缭乱。最开始，他选择了化学

20几岁.不要再懒惰 作者简介

诺蕾莉：取英文“No Lazy”之意，代表着摆脱懒惰的意思。曾经是一点也不勤奋的小女生，年级差等生。因为懒惰，已经换了超过10个老板，更错失无数个让自己成功或富有的机会；也因为懒惰，常常放自己大假，虚度光阴。算一算，之前的人生中有三分之二都在当漫无目的的“米虫”。 直到有一天，发现“懒惰也可以成功”的想法实属不切实际的邪门歪道，“一懒天下无难事”的论调也不过是懒人的自我安慰，从此完全改观。 目前，已成功摆脱懒惰，并将此视为终身事业。

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