欢迎来到你的世界-建筑如何塑造我们的情感.认知和幸福 本书特色

一个人专注于审美的过程，就是悦纳自己、滋养身心的过程。
有美的欣赏，才会有美的生活。

我们在医院出生、在校园学习、在公寓安家、在写字楼办公......
我们生命中90%的时间都栖息在建筑之中，
它不仅是我们栖居之所，更是我们观照世界的角度。

此刻，让我们跟随哈佛大学设计研究生院莎拉教授的脚步，一同“走进”我们身处的世界。一个人专注于审美的过程，就是悦纳自己、滋养身心的过程。 有美的欣赏，才会有美的生活。 我们在医院出生、在校园学习、在公寓安家、在写字楼办公...... 我们生命中90%的时间都栖息在建筑之中， 它不仅是我们栖居之所，更是我们观照世界的角度。 此刻，让我们跟随哈佛大学设计研究生院莎拉教授的脚步，一同“走进”我们身处的世界。 本书融合了建筑学、认知心理学、美学、社会学和设计的跨界研究，为我们提供了一个全新的、独特的、有趣的认知体系，建立起建筑与我们身体、心灵的连接，帮助探索生活环境是如何深刻地塑造了我们的情绪、认知和幸福，我们又可以如何改造我们身处的世界，让它变得丰富而友好。 从雅典帕特农神庙到曼哈顿世贸中心；从法国亚眠大教堂到澳大利亚悉尼歌剧院；从佛罗伦萨圣母百花圣殿到北京798艺术区。 170多幅建筑图片，开启一次跨越全球的美学体验和人文探索之旅。

欢迎来到你的世界-建筑如何塑造我们的情感.认知和幸福 内容简介

1.审美：建筑是离我们zui近的艺术 一次视觉享受，一次前所未有的心灵之旅 170多幅建筑图片，从心理学、社会学、科技、美学等角度，帮助我们理解对我们影响*的艺术——建筑 美不是奢侈品，而是生活的必需品 2.新知：重新阅读和定义生活的空间 如果你没有看到这本书，永远都不会知道生活处所竟对你如此重要 它不仅是我们的栖息之所，更是我们观照世界的角度 被设计的不只建筑，还有身处其中的我们 3.反思：唤醒我们对人性的关注 好的设计，不一定要昂贵的花费，而需要人性化的体验 丰富的环境升级人的想象力，而贫乏的环境让人丧失对生命的掌控力 我们值得为下一代留下一个更友好、更以人为本、更适合生存的环境 关乎建筑美学，更关乎身处其中的每一个人！

欢迎来到你的世界-建筑如何塑造我们的情感.认知和幸福 目录

欢迎词 推荐序一 在建筑中看见自己和世界 推荐序二 阅读身边的环境 前言 引言：下一次环境革命 第1章 可悲的安身之地 我们在医院出生、在校园学习、在公寓安家、在写字楼办公……我们90%以上的时间都栖息在人造环境中，无意识地体验着建筑环境，然而，我们的生活环境并没有经过“真正的设计”，可能是资源的匮乏，也可能是设计从未得到应有的重视。 四种可悲之地 ／025 赤贫的建成环境 ／038 令人堪忧的基础设施 ／039 城市与近郊：一样的单调 ／044 决策者：房地产开发商与建筑师 ／049 掀起一场环境认知的革命 ／059 第2章 盲视：体验建成环境 认知是心理、身体、环境三方协作的结果，身体接收外部环境的信息，心理加工身体接收的信息，三者不断感应互动。建筑不只为我们遮风避雨，还影响了我们看待自己和世界的方式，即我们是什么样的人、我们的孩子是什么样的人，以及我们认为他人是什么样的人。 认知新范式：我们如何体验建成环境 ／066 无意识认知：去街角买牛奶 ／074 启动物和空间导航：创造轻松的空间体验 ／083 理解环境的两种方式：直接反应和隐喻图式 ／090 设计的体验和实际的体验：柏林大屠杀纪念碑群 ／099 环境与记忆：建成环境塑造了我们 ／103 第3章 认知的身体基础 我们的心理与我们的身体深深牵绊，我们的心理记录了什么，取决于我们身体的结构，还取决于我们的感觉系统和运动系统的运营模式。比如，手比脚的感知更重要，眼睛和耳朵向大脑提供的信息要远多于皮肤，因此，光线、声音、触觉、气味等是体验主要的感受器。 具身心理 ／114 身体感知世界 ／119 身体被激活：芝加哥的云门 ／128 多感官体验：安特卫普溪流博物馆 ／138 感知神灵的存在：亚眠大教堂的感觉交响曲 ／144 第4章 身体偏爱自然环境 人类在地球上栖息了几十万年，而居住于建成环境不过是近6000年的事。基因学表明，我们天生渴望存在自然元素的环境，我们越容易享有绿色植物、自然光线、露天场所，就能越好地解决问题、吸收信息、掌握自己有限的注意力，这一切都会提高心理幸福感。 人需要自然 ／159 自然从光开始 ／164 与自然相连：萨克生物研究学院 ／169 建筑材料与心理反应 ／178 激发想象：来自设计的邀请 ／185 融合自然与文化：芬兰国家养老金协会大楼 ／189 建筑与自然相嵌：米兰的垂直森林 ／195 第5章 人嵌入社会世界 同一个人在不同的国家、文化，看着不同的街景，会出现不同的行为和认知。而不同的人在相同的环境下，却有相同的行为、感受、互动方式。换句话说，建筑塑造了人们的所作所为、所思所想，塑造了人们与他人的互动方式。 城市 ／210 社会世界是人的活动背景 ／217 为什么家是*好的避风港 ／221 活动背景助推行为 ／226 教学活动背景中的行为：哈佛大学设计研究生院 ／230 建成环境塑造了社会关系 ／239 第6章 为人而设计 设计可以遵循一定的指导方针，以避免低级的错误。但人的大脑极其复杂、人类体验又超级丰富，设计同时需要遵循体验导向的审美原则——以人为中心，这样将解放设计师，允许他们探索大量可能的构造 。 有序模式 ／244 模式化复杂性 ／256 在建成环境中融入变化 ／267 赋予建筑性格 ／278 原则与自由：苏格兰议会综合体 ／282 第7章 领悟：丰富环境，改善人生 建筑一旦完工，可能比设计、筹划、建造它的人活得更久，建成环境的设计一定不能被短期利益或狭隘利益所驱使，也不能因为无知而被不当塑造。我们需要符合人类体验的建成环境，来促进有意识的认知，掌控自己的命运，塑造自己的人生轨迹，并为子孙后代造福。 人的能力仰赖好的设计 ／301 丰富环境可提升人类能力 ／307 丰富环境可促进有意识认知，有意识认知可增强自主感 ／309 向前看，往前走 ／311 图片索引 ／317 致谢和照片说明 ／323 图片出处 ／329注释 ／337

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