微动作心理学 内容简介

　　《微动作心理学》一书，就是通过动作来了解心理的一本书，它不仅告诉我们一些下意识动作、习惯性动作所暗示的心理活动，还告诉我们当人紧张时、动摇时、内心消极时、出现心理戒备时身体会有哪些小动作，更告诉我们如何观察并利用一举一动来掌控他人的心理，达成自己所愿。

微动作心理学 目录

**章 内心有想法，身体就会有动作

肢体语言是润物无声的表达_2

身体不会“口是心非”_5

心有所想，身有所动_8

肌肉的反应比思维的反应更快_10

事物触动情感，情感引发动作_12

身体动作也会影响内心情感_14

潜意识不会听从“指挥”_16

第二章 下意识动作透露出的心理

将腿伸向你，是在向你示好_20

下意识捂嘴摸鼻，心中常有不安与焦虑_22

咀嚼和吞咽动作所传达的信息_24

欲盖弥彰时手脚动作会下意识地增加_26

咽口水清嗓子，不是紧张就是撒谎_28

十指交叉，无形的控制力_30

无意识表情，让心底一览无余_32

第三章 习惯性动作动透露出的心理

爱用手捂嘴，内心多少有点自卑_36

朝上盯着别人的人，心中往往压抑着怒火_38

习惯性皱眉的人，需要感性诉求_40

走路时往下瞅的人凡事精打细算_42

习惯耷拉上眼皮的人，多圆滑而不张扬_44

缓慢踌躇地走路，是缺乏进取心的表现_46

常摆“塔尖式手势”，内心高度自信_48

第四章 表里不一，身体语言泄露谎言

言行不一，肢体揭露内心_52

眼神躲闪，多是心虚_54

瞳孔先放大再恢复，是企图掩盖真相_56

说话声音高而缺乏变化时往往在撒谎_58

扭头可能是说谎时的防卫动作_60

不正面回应，常是心虚的表现_62

第五章 内心紧张时，看这些肢体小动作

脚踝相扣，内心紧张的透露_66

不时拨弄头发，说明心中不安_68

握紧拳头是心理学上的武装姿势_70

双脚滑来滑去泄露紧张情绪_72

一说话就清嗓子，往往说明他很紧张_74

摆弄打火机开关，不是掩盖紧张就是内心急躁_76

第六章 判断自信与优越感，看这些肢体小动作

自信满满时常做肘部支撑动作_80

头枕双手，一切尽在掌握_82

碰触点越往上，越喜欢占有优势地位_84

头靠椅背，双腿叉开，舍我其谁_85

竖立的大拇指，往往表示自视甚高_88

把双手放在臀部两侧，表明信心十足_90

发短信喜欢使用表情符号的人多不自信_92

第七章 认可还是否定，看这些肢体小动作

不停点头往往不是赞同_96

笑不露齿是在礼貌地拒绝_98

频频点头是应付式的答应_101

从眼镜上方看人，是拒绝交流的表现_103

扬起的眉毛，代表怀疑的心理_105

双手托腮，心事重重_107

做出稍息姿势时，说明他想结束谈话_109

第八章 坚定还是动摇，看这些肢体小动作

摸纽扣摸袖口的动作有了，事也就成了_112

视线开始游离，说明内心出现不安_114

自我拥抱，自我安慰_116

拍案而起与手势下劈体现威慑力_118

收到账单就付款的人拿得起放得下_120

站立式身体角度反映出的内心世界_122

第九章 消极还是积极，看这些肢体小动作

手摸下巴的心理表现_126

鼻孔扩张说明情绪高涨_129

兴奋时瞳孔扩张，低落时瞳孔收缩_131

低头耸肩，有自我保护的意味_133

翘起脚尖，内心高兴的表现_135

朝下吐烟圈，说明有心事_137

蜷曲身体睡觉的人压力重重_140

第十章 意识和喜好，看这些肢体小动作

延长眨眼时间，往往是讨厌的心理暗示_144

握手时盯人，常常带有挑衅心理_146

以指尖轻敲桌子，说明他有话要讲_149

摩拳擦掌的多种情绪与态度_151

手放在酒杯中央的人，往往是和事佬_153

走路连蹦带跳，透出来的是侠义心肠_155

文质彬彬走路的人不会轻易动怒_157

吃东西闷不作声，是内向害羞的表现_159

第十一章 喜欢还是防备，看这些肢体小动作

握手时将手掌翻转是在制造强势心理_162

自我抚摸往往是内心没有安全感_164

腰挺得直，背绷得紧，说明警觉度高_166

拖着脚步的人需要你付出关心_168

骑跨椅子折射抵触情绪_170

不敢直视你，往往是喜欢你_172

紧握双手，往往是有挫败感_173

第十二章 一发二妆三服装，微动作透视人心

突然改变发型的人往往刚经历过不快_176

爱化浓妆的女人渴望引人注目_178

爱穿相似款式鞋子的人，不爱冒险_182

以不同的服装示人折射不同的关切点_184

珍惜鞋子的男人心理往往很保守_187

第十三章 察颜观貌，于细微之处看人识心

读懂表情，摸清心思_190

爱站别人边上照相的人往往缺少主见_192

翻来覆去摆弄空酒杯，内心多虚荣_194

老调重弹，是极度缺乏安全感的表现_197

以声识心，音调音量透露内心_199

掏钱摊钱方式，反映内心世界_202

爱往人群里钻的人，内心渴望被关注_205

不停换座位，说明很挑剔_207

总是在人前讲电话的人常常是自我主义_209

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