别让内向毁了你:人际交往中有效的心理策略 内容简介

　　《别让内向毁了你：人际交往中有效的心理策略》结合了心理学和行为学上的一些研究成果，同时用历史上或者生活中的一些生动的例子，帮助大家改变心态，迎接成功。同时，书中有许多具体的指导方法，让每一位想克服内向、懦弱的朋友事半功倍。希望大家可以在《别让内向毁了你：人际交往中有效的心理策略》的帮助下，砸碎“内向”的心锁；根据书中的方法和指导成为职场达人，从此在人生路上获得幸福与成功。

别让内向毁了你:人际交往中有效的心理策略 目录

**章 内向是人生的一堵墙
1．害羞的人难以登上成功的舞台
2．不要被自卑遮住双眼
3．不要因为懦弱而给自己判“死刑”
4．别让自闭挡住内心的阳光
5．别让害羞掩盖了你的天赋
6．自卑让人与成功擦肩而过
7．懦弱的人成不了领袖

第二章 内向是心门的一把锁
1．害羞心理：心灵在胆怯
2．自卑心理：生活总被阴影笼罩
3．懦弱心理：把心泡在苦水里
4．自闭心理：一碰就碎的自尊心

第三章 内向性格的七大克星
1．勇敢地迈出**步
2．微笑是*美的符号
3．眼睛是心灵的窗户
4．让你的声音有吸引力
5．举手投足间展现魅力
6．用幽默打破尴尬
7．想象*坏的结果

第四章 从羞于与人打交道到应对自如
1．在说话之前，先学会倾听
2．学会引导话题
3．赞美是融洽的催化剂
4．幽默的谈吐为魅力加分
5．把握说话的尺度
6．学会含蓄
7．把话说进人心里
8．善意的批评能让人心怀感激
9．轻松说服别人
10．说“不”的*好方法
11．谈判桌上的秘密
12．演讲其实很简单

第五章 从羞于交际到社交达人
1．**印象很关键
2．做一个诚信的人
3．只有双赢才能长久

第六章 从羞于谈情说爱到情场达人
1．当火星人爱上金星人
2．女人、男人都要哄
3．爱要大声说出来
4．“安慰”是一剂爱情灵药
6．浪漫不是浪费
7．“吃醋”也有学问
8．没有丑女人，只有懒女人
9．包容是爱情持久的秘诀

第七章 从内向到职场达人
1．面试其实很简单
2．快速和同事打成一片
3．小电梯里有大学问
4．集体活动攻略
5．怎样向领导汇报工作
6．怎样向上司提意见
7．你会用手机吗

第八章 从心开始，与内向告别
1．给心灵开一扇窗
2．认清自己的价值
3．成功之门是虚掩着的
4．自信是成功的**秘诀
5．改变心态才能创造奇迹
6．有亲和力才有魅力
7．只有照亮别人，才能照亮自己
8．每个人都是上帝的孩子

别让内向毁了你:人际交往中有效的心理策略 节选

　　《别让内向毁了你：人际交往中有效的心理策略》：　　1．害羞的人难以登上成功的舞台　　一个站在人生舞台上光芒四射的成功人士，一定是一个积极自信、举止大方的人。至于那些因为害羞而不敢展示自己的长处，不善言辞的人，则往往失去了成功的机会。所以，如果我们想要站在成功的舞台上演绎自己的人生，一定要远离害羞。因为，人生的成功无法与害羞同台。　　许多明星在成功之前虽然才华横溢，但也一直是默默无闻，原因就是他们的性格比较害羞。周杰伦就是这样的例子：他从小就是个性害羞的孩子，与人说话都会觉得不好意思。再加上他本来是家中独子，没有兄弟姐妹可以一起玩耍、聊天，所以一直把自己封闭在一个人的世界里。后来，他的父母离婚了，这让他幼小的心灵很受打击，性格也变得更加孤僻。在学校里，小周杰伦是个不爱讲话、比较自闭的孩子。他几乎没有什么朋友，一次，老师让同学们回忆小时候记忆*深刻的事，小周杰伦居然说是外婆家里养的大狗。因为，这只大狗是他童年唯一的玩伴。　　后来，周杰伦考上了台北淡水高中的音乐科，他开始沉迷于五彩斑斓的音乐世界，其他的科目则成绩很差。周杰伦的高中英文老师就曾经以为他有学习障碍：“他脸上表情很木讷，我以为他笨笨的。这孩子无法专心上数学、科学课，就连英文作业也做不完。但周妈妈叶惠美却注意到这个安静又害羞的小孩，从小就对西洋流行乐或古典音乐特别敏感。他在学会走路前，就对音乐很敏锐。”所以，高中毕业后的周杰伦无法找到一份理想的工作，*后只好应聘到一家餐馆，当了一名服务生。有时，因为客人太多，传错了菜，周杰伦不仅要听顾客的抱怨，还要被老板扣发薪水。这时的周杰伦还是十分害羞，他反应迟钝，甚至有点自闭了。　　那么，究竟是什么挽救了害羞的周杰伦，使他成为一名成功的歌手的呢？这还要从一个叫作“超级新人王”的台湾偶像征选节目说起。当时，是一位学妹帮周杰伦报了名，当该节目制作人要周杰伦参赛表演时，周杰伦还以为是他们搞错了。知道了真相后，周杰伦只好硬着头皮去了。但是，他不敢独唱，而是帮一位想当歌手的朋友钢琴伴奏。当时节目主持人是吴宗宪，他一直想通过这个节目寻找新人。但是，眼前这个紧张的钢琴伴奏者和歌声像乌鸦叫的歌手，吴宗宪并没有将他们放在心上，因为他们的表演实在是很差。但是，后来吴宗宪说：“我从裁判的肩膀后头看了一眼乐谱，结果惊为天人，非常地复杂，做得很棒。”　　录完影后，吴宗宪走到后台找周杰伦，并与他签约，让他专职写歌。吴宗宪回忆当时的场景说：周杰伦当时戴着一顶棒球帽，帽子压得很低，几乎盖住整个眼部。我对他的**印象，就是他很安静、很害羞，我觉得他应该是属于内心很自闭的一类人。　　一年半后，吴宗宪给了周杰伦一个机会，让他自己在一个月之内写出50首歌，如果成功，就帮他出自己的专辑。于是周杰伦，废寝忘食地工作，在演出时努力克服自己的害羞，*后终于得到了老板和歌迷的肯定，从幕后走向台前，成为了一位著名歌手。　　有些内向的周杰伦曾经被同学忽视，被老师质疑，被老板责骂，但是，他没有放弃自己的梦想，终于用自己的努力克服了害羞，走上了成功的舞台。周杰伦的故事，是无数拥有梦想但内心害羞的普通人的故事，也是无数克服了害羞而且实现梦想的成功人士的故事。在人生的舞台上，究竟是选择平凡还是成功，完全由我们自己决定。但是，在坚持梦想的同时，我们需要记住：只有战胜了自己的害羞心理，我们才能在成功的舞台上展示自己的才华。因为，成功永远无法与害羞同台演出。　　2．不要被自卑遮住双眼　　性格内向的人往往把谦虚视为自己的美德，但是谦虚不是自卑。谦虚与自卑的区别就在于，谦虚的人很清楚地知道自己的价值，而自卑的人往往被别人的意见遮住了双眼，看不清自己的价值。如果一个人自己都无法肯定自己的价值，那么这个世界自然也会觉得你一文不名。　　……

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