孩子听话是优点，太听话是缺点

为什么恋爱后的女人容易变成“傻子”

单身是好儿子，结婚却成为不孝子

为什么婚前新鲜，婚后厌倦

为什么“远亲不如近邻”

望子成龙的重复犯错

第十篇

世界充满危机，你要内心强大

**章 环境“污染”：为什么在酒吧更有暧昧氛围

所坐的位置也能影响心绪

办公室心理换位的应用

当心办公室心理污染

引入外部竞争机制

拉拉队的神奇作用

我们的不安——陌生环境

高处你是否能胜寒

为何黑暗容易引起人内心的不安定感

为什么人在拥挤的环境中情绪容易爆发

家居色彩对人有何影响

高温与焦虑挂钩

一朝被蛇咬，十年怕井绳——自然灾害后的心理创伤

威胁健康的“隐形杀手”——噪声

第二章 办公桌关系：为什么职场不能走直线

职场跷跷板互惠原则：互利互惠才能皆大欢喜

初涉职场的心理准备和角色转换

初入职场走好**步

学会做人

忠于自己的职业——学会敬业

弃智绝俗的张良——大智若愚

三选二怎么选——团结意识

马丁的遭遇——学会忍耐

龚遂与韩信的不同命运——不争风头

为什么同人不同命——多请教

第三章 决策影响：为什么两个头脑不如一个头脑

华南虎照片引发的骚动——眼见不为实

加碘盐的谣传——为什么三人成虎

舌根下压死人，人言到底有多可畏

为什么决定受心理弱点影响

为什么我们都会以貌取人

我们是否会因为广告而去消费

生气的时候能做出更好的抉择

为什么要让孩子独立做决定

不听老人言、吃亏在眼前的心理依据

为什么人会有“即刻满足”和“延后满足”

怪诞心理学大全 节选

第五章 自救：为什么死神也怕咬紧牙关的人 睡觉时胡子放在哪儿——简单生活 有一个老人，非常喜欢留大胡子，花白的胡子足有一尺长。 有一天，老人在门口溜达，邻居家5 岁的小孩儿问他：“老爷爷，你这么长的胡子，晚上睡觉的时候，是把它放在被子里面呢，还是放在被子外面？” 老人竟一时答不上来。 晚上睡觉的时候，老人突然想起小孩子问他的话。他先把胡子放在被子外面，感觉很不舒服；他又把胡子拿到被子里面，仍然觉得很难受。 就这样，老人一会儿把胡子拿出来，一会儿又把胡子放进去，整整一个晚上，他始终想不出来，过去睡觉的时候胡子是怎么放的。 第二天天刚亮，老人敲邻居家的门。 正好是小孩子来开门，老人生气地说：“都怪你这小孩，害我一晚上没有睡成觉！” 人总爱和自己较劲儿，什么事都要弄个水落石出，总要把简单的问题搞复杂。胡子放在被子里还是被子外？原本很自然的事，考虑多了便成了烦恼。 生活也一样，如果你对生活有太多的要求，就会为生活所累。曾有一首歌唱道：“总是到了*后才明白，平平淡淡，简简单单才是真……”的确，生活需要简单，简单能够带来和谐。简单的生活，就是快乐的生活。 简单是一种心灵的净化，它是安定，是整顿，是率直，是单纯，它通常表现在诸如单纯的饮食、更有纪律的日常作息这种单纯的生活方式上。换言之，简单化就是在喧嚣的世俗里增加一份宁静。 简单地做人，简单地生活，想想也没什么不好。金钱、功名、出人头地、飞黄腾达，当然是一种人生；但能在灯红酒绿、推杯换盏、斤斤计较、欲望和诱惑之外，不依附权势，不贪求金钱，心静如水，无怨无争，拥有一份简单的生活，不也是一种很惬意的人生吗？毕竟，你用不着挖空心思去追逐名利，用不着留意别人看你的眼神，没有锁链的心灵，快乐而自由。 小和尚买油——转移注意力 从前，在山中的庙里，有一个小和尚被要求去买油。在离开前，庙里的厨师交给他一个大碗，并严厉地警告：“你一定要小心，千万别把油洒出来。” 小和尚答应后就下山到厨师指定的店里买油。在上山回庙的路上，他想到厨师凶恶的表情及严重的告诫，愈想愈觉得紧张。小和尚小心翼翼地端着装满油的大碗，一步一步地走在山路上，丝毫不敢左顾右盼。 很不幸的是，他在快到庙门口时，由于没有看清前面的路，结果踩到了一个洞。虽然没有摔跤，却洒掉了1/3 的油。小和尚非常懊恼，而且紧张得手都开始发抖，无法把碗端稳。回到庙里时，碗中的油就只剩一半了。厨师拿到装油的碗时，当然非常生气，他指着小和尚大骂：“你这个笨蛋！我不是说要小心吗？为什么还是浪费这么多油？真是气死我了。”小和尚听了很难过，开始掉眼泪。另外一位老和尚听到了，就跑来问是怎么一回事。了解以后，他就去安抚厨师的情绪，并私下对小和尚说：“我再派你去买一次油。这次我要你在回来的途中，多观察你看到的人和事物，并且需要跟我做一下汇报。” 小和尚想要推掉这个任务，强调自己油都端不好，根本不可能既要端油，还要看风景、想汇报的事。 不过，在老和尚的坚持下，他只有勉强上路了。在回来的途中，小和尚发现其实山路上的风景特别美。远方看得到雄伟的山峰，近处又有农夫在梯田上耕种。走了不久，又看到一群小孩子在路边的空地上玩得很开心，而且还有两位老先生在下棋。这样边走边看风景，不知不觉就回到庙里了。当小和尚把油交给厨师时，发现碗里的油装得满满的，一点儿都没有洒。 心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。正如小和尚买油，**次买油，小和尚越是担心摔跤，结果油洒得越多。第二次买油，在老和尚的建议下，小和尚转移注意力，欣赏沿途的景致，观察过往的游人，结果一滴油都没有洒。 从心理学上讲，一个人的注意力不能同时集中在两件事物上，当你受困于某件事情时，你可以主动跳出来，开始着手进行另一件事，以此转移注意力。注意力的转移是指把注意从一个对象转移到另一个对象上，或从一种活动转移到另一种活动上。就像转移注意力可以让和尚更好地打油。 其实有些道理是相通的，当生活中有很多不快，让你难以开怀的时候，你也可以放下执着，转移一下注意力，让心看到另一种风景，一切烦恼就会烟消云散。 生活本是丰富多彩的，除了工作、学习、赚钱、求名，还有许许多多美好的东西值得我们去享受：可口的饭菜，温馨的家庭生活，蓝天白云，花红草绿，飞溅的瀑布，浩瀚的大海，雪山与草原，大自然的形形色色…… 转移注意力，学会享受如山水般充满诗意与智慧的“心灵生活”，真正去领会生活的诗意、生活的无穷乐趣，这样我们学习、工作起来也会感到更有意义。 ……

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