激发勇气的心理学-增补.修订版
激发勇气的心理学-增补.修订版作者:岩井俊宪 开 本:32开 书号ISBN:9787549550098 定价:25.0 出版时间:2014-07-01 出版社:广西师范大学出版社 |
激发勇气的心理学-增补.修订版 本书特色
《激发勇气的心理学》是日本长期热销的心理学读物,其出发点就是为了帮助那些希望在“勇气缺乏症”的环境里激励自己和他人鼓起勇气的人。它挖掘出阿尔弗雷德•阿德勒心理学的精髓——激发勇气,并把它应用到广泛意义的教育领域,通过从理论到实践、实践到理论的检验与提炼,成为了一部通俗易懂、可操作性强、适应读者群广的心理学著作。
激发勇气的心理学-增补.修订版 内容简介
勇气决定人生。如果你开始鼓起勇气并朝着某个目标努力,勇气就会像水中的波纹一样影响你的整个人生。
激发勇气的心理学-增补.修订版 目录
**章 关于勇气/1“勇气缺乏症”/1
何谓勇气?/3
自我肯定/7
自卑感和自卑情结/9
自我决定性/13
**章总结/16
激发勇气的演习之一:“文章完成法”/17
第二章 激发勇气的理论(一)
———激发勇气的起源/21
阿德勒与勇气激发/21
激发勇气与美国/24
何谓激发勇气?/28
奖惩引发的问题/30
“表扬”与“激发勇气”的区别/33
第二章总结/36
激发勇气的演习之二:“好感度测试”/37
第三章 激发勇气的理论(二)
———激发勇气的前提条件/41
比激发勇气的话语更重要的东西/41
通过建立良性关系来激发勇气———首先从尊敬开始/44
尽管如此还是对女儿说“yes”/45
信赖———无条件地信任/47
“相互”的意义/49
非语言的沟通交流/51
关于同感/54
共同体意识/56
第三章总结/59
激发勇气的演习之三:用否定激发勇气/60
第四章 激发勇气者的特质/62
再度鼓起勇气的人(自我肯定的人)/62
激发勇气者的六个特质/64
以尊敬和信任为动机/66
乐观的心态(积极的思维方式)/67
面向未来/70
“为什么”引发的问题/74
着眼大局/77
幽默感/79
笑的治愈力/81
第四章总结/85
激发勇气的演习之四:让您成为具有勇气的人/87
第五章 成为激发勇气者的三个步骤/91
本章前言/91
成为激发勇气达人之途径/91
**步 激发自己的勇气/92
**个要点 决心过激发自己勇气的生活/93
第二个要点 接近具有勇气的人/97
第三个要点 语言、意象、行为都是激发勇气的手段/99
第四个要点 身体力行地去实践激发勇气的技法/113
第二步 不要挫伤勇气/114
第三步 开始激发勇气的实践/117
附录 满怀热情地激发勇气/118
第五章总结/121
激发勇气的演习之五:自我话语暗示:“恶魔的诅咒”与“天使的叮咛”/123
第六章 激发勇气的实践(一)/126
激发勇气的必要性/126
激发勇气的努力方向/129
激发勇气的技术/132
缺点即长处———思维方式的变换/147
第六章总结/149
激发勇气的演习之六:缺点即长处/151
第七章 激发勇气的实践(二)/155
激发勇气的效果———激发自我勇气的效果/155
激发勇气的效果———回旋碟效果、亲和力效果/156
激发勇气的效果———滚雪球效果/158
激发勇气的相互沟通/159
赞同与提问/161
确认———重复与信息明确化/163
校园暴力的案例对话/164
表明主张的公式(我的主张)/166
激发勇气的+a技法/168
夸张表达与限定表达/170
失去和抓住激发勇气机会的语言表达/171
“爱心语言具有回天的力量”/173
激发勇气的案例研究/174
我对案例研究的看法/182
第七章总结/187
后 记/189
主要参考文献/194
激发勇气的心理学-增补.修订版 作者简介
作者岩井俊宪,日本心理咨询机构human guild董事长,高级教育咨询师,曾在青森公立大学等高校担任客座讲师。其基于阿德勒心理学理论创作的《激发勇气的心理学》在日本受到广泛欢迎。 译者杨勇,广西师范大学教师。
社会科学 心理学
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