空巢老人心理调适手册 本书特色

吴兰花主编的《空巢老人心理调适手册》利用老年心理学、社会心理学、心理咨询与治疗学等知识进行分析。**章介绍“银发浪潮”下空巢老人的出现及面临的危机，尤其是心理危机；第二章至第十一章，则按不同的心理危机进行章节划分，每章有心理学知识介绍，更有该心理危机调适的建议和具体方法，这些可以帮助空巢老人了解自己的心理问题并找到可行的自救之路，做到“空巢”不“空心”。本书集合了空巢老人*受困扰的、*希望解决的心理危机，除了心理学理论方面的知识介绍，还有空巢老人心理在现实生活中的典型案例，也有心理自测量表帮助空巢老人了解自己的心理状态。因而，本书具有非常强的时效性、针对性、实用性和可操作性。本书的语言简单朴素、浅显通俗、生动活泼、深入浅出，力求让空巢老人喜欢看、看得懂。

空巢老人心理调适手册 目录

**章　“银色浪潮”下的空巢危机
第二章　黑暗中起飞的蝙蝠——猜疑
第三章　万事虚空，百无聊赖——抑郁
第四章　邪恶的坟墓——恐惧
第五章　健康快乐的杀手——焦虑
第六章　不要丢下我——孤独
第七章　人际交往的屏障——固执
第八章　美丽的锁链——虚荣
第九章　为什么受伤的总是我——抱怨
第十章　我的位置在哪里——离退休综合征
第十一章　此情可向谁倾诉——丧偶综合征
参考文献

空巢老人心理调适手册 作者简介

吴兰花，女，心理学硕士，国家二级心理咨询师，研究方向为心理健康与发展。从教多年，现从事心理健康教育及心理咨询工作。主持或参与国家级、省部级、市厅级课题十余项，参编《发展心理学》《大学生心理健康与发展》《我为什么总发愁》等著作，在国内权威刊物发表学术论文近二十篇。

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