受用一生的哈佛心理课 本书特色

　　启迪心灵的宝典，激发潜能的密钥。 　　解析人性密码，探知神秘的心理世界 　　凝聚哈佛人的智慧精华，汇集心理学的经典理论 　　数百个哈佛大学的心理故事，数十堂饶有趣味的心理课程 　　读完本书，你将获得无限潜能，拥有*完美幸福的生活

受用一生的哈佛心理课 内容简介

　　哈佛大学的心理学专业一直以来都是哈佛人的骄傲，众多的哈佛人用他们的亲身经历告诉我们：拥有健康的心理，就能够拥有完美的人生！ 　　本书是哈佛心理学理论的集合，汇集了在哈佛学子间广泛流传的诸多心理故事，从心理自修课、幸福探秘课、心理暗示课和战胜困境、巩固信念、激励自己、美化心灵、看轻得失、善于交际、经营家庭等方面，让读者了解有关心理学的内容，获得心灵的启迪，从而提升自己、激发潜能。

受用一生的哈佛心理课 目录

**章　心理自修课——剖析自我，释放真实的自己
　剖析内心，让自己拥有自我认知能力
　泡菜效应：给自己一个良好的环境
　解开束缚，释放自己真实的内心
　认同自己，认真地欣赏自己
　瑕不掩瑜，真切的美丽绝非完美
　巴纳姆效应：看清自己，了解真实自我
　准确定位：让自己驰骋在*适合的领地
　平衡自我，不让自己的心和自己对峙
　不断完善，努力让自己更好一点儿
　不去比较，永做自己心中的**
第二章　幸福探秘课——享受快乐的点滴，体会人生幸福的意义
　什么是哈佛幸福课
　揭开幸福的面具，看清幸福的面孔
　吃过哈佛的幸福型汉堡吗

社会科学 心理学

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