催眠入门

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催眠入门

催眠入门

作者:方新

开 本:32开

书号ISBN:9787501963065

定价:18.0

出版时间:2008-05-01

出版社:中国轻工业出版社

催眠入门 本书特色

想学习自我改善的方法吗?想从容掌控自己的生活吗?本书可以帮你做到!本书作者William W.Hewitt是著名的催眠大师。本书是他集25年的培训和教学经验编写而成的。本书将会手把手地教给你完整的催眠技术、介绍催眠要点的有关案例,阐释令你感到疑惑的地方。你甚至还可以学习如何改变书中的某些技术来发展自己的催眠过程。

催眠入门 节选

nbsp; 者  序

    在这个经济快速发展的世界,充满了浮躁和急功近利,人

们有时会忘记了自己活在这个世界上的本质是什么,忘记了

自己真正需要的是什么,而离自己的心灵越来越远!

    在我翻译的前一本书——《自我催眠》——的译者序中,

我曾经说过:催眠*让我着迷的,是离自己的心很近的感觉!

所以我把这两本介绍催眠的书引入到中国来,其中一本是已

经出版的《自我催眠》,另一本就是《催眠入门》。《自我催眠》

是由我的德国导师撰写的,介绍了催眠的一些基本知识,以

及如何自我催眠,而《催眠入门》详细给出了催眠的各种指

导语,能带你一步一步进入催眠的世界。对于初学催眠的读

者来说,这两本书刚好可以互为补充。

    在此需要说明的是,本书作者willian w.Hewitt在书中

多次提到“前世”一词。对于这个概念,有的人会用“迷信”

来解释,而有的人却会对此坚信不疑。至于到底什么是对“前

世”这个概念的“正确”理解呢?我想会是“仁者见仁,智者

见智”了,而你的理解一定和你的过去经历(受教育背景也

是经历的一部分)有关。为了忠于原著,我们在书中仍沿用

这个翻译。

    全书各章*初译稿的译者及分工如下:孙莉(北京大学

心理咨询与治疗中心专职心理治疗师),翻译了第1~3章;

杨安博(北京大学心理学系博士生,北京大学心理咨询

与治疗中心兼职心理治疗师),翻译了前言和第4~7章;

李敏(原为北京大学心理学系硕士生,并在北京大学心

理咨询与治疗中心兼职心理治疗师,现就职于杭州第七

医院),翻译了第8~ll章;汪智艳(北京大学心理学系

硕士生,北京大学心理咨询与治疗中心兼职心理治疗

师,)翻译了第12~15章。*后,由我对全部译稿进行

了总校对和统稿。

    由于时间仓促,译稿中难免出现疏漏和错误,还请读

者们予以指正,不吝赐教!

    方  新

    北京大学心理咨询与治疗中心

    2008年7月


 第7章  回  溯

    回溯是回到过去生活的一次旅程——既可以

是比现在生活略早一些的日子,也可以是很久以

前的生活。催眠是可以向后旅行的一个非常成功

的工具。

    在你成为一个充满理性、有经验的催眠者之

前,不要试着对别人进行回溯。这是因为一个经

验不足的操作者会使回溯成为来访者的一次创伤

或是一次不愉快的经历。例如:假使你让一位来

访者在头脑不清醒甚至混乱的时候开始对过去生

活进行回溯,这可能会成为你的来访者的痛苦时

刻,因为这是一次真实的经历。下面简要的步骤

将会告诉你如何阻止和控制来访者回溯过去生活

中的此类事件。

    在一些特定的情境下,在对各种各样心理问

题和情绪问题的治疗中,让来访者经历痛苦、担

心、害怕或是诸如此类的情绪是必需的,但必须

限制在训练有素的治疗师、心理学家和精神科医

生可以控制的范围内。如果你不是上述三类领域

内的人员,绝对要远离回溯,不要使用回溯

技术。

   本章可以使你的来访者通过一系列安全的途  

径来进行回溯(自我回溯处理起来稍微有些困  

难,它的细节将在第8章详述)。

    我只对曾经被我和其他催眠师催眠过的来访

者实施回溯。我希望我回溯的来访者已经对催眠

非常熟悉。这只是我自己的个人原则,我不知道

它是否是必需的条件。可能现在你已经猜到,我

是一位安全操作的催眠师,我不会让我的来访者

冒任何的风险,我也建议你像我这样。有时我也

会校正一些不小心的催眠师犯的错误。一些非常

不仔细、不敏感的操作者也常常令我非常生气,

这也是我写这本书的部分原因:告诉人们催眠能

怎么做,应该怎么做,怎样做才是仔细、安全、

有帮助和专业化的。

    回溯案例举例

    怎样使用回溯技术?先看一下我怎样使用回

溯技术的案例。

案例1

    来访者是一位有慢性背痛、35岁左右的男

性。从他能记忆的时候起就有这样的病痛,这个

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社会科学 心理学

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