1.每个员工都是千里马，你要成为伯乐（罗森塔尔效应）
2.用情感激励下属（恒河猴实验）
3.*合适的人做*合适的事（彼得定律）
4.给员工他所喜欢的（餐具实验）
5.怎样让员工领情（韦伯定律）
6.压力适中*合适（成就动机实验）
7.与员工友好相处（猩猩照镜子实验）
8.怎样让员工有劲头（感觉剥夺实验）

怎样管好自己的情绪：拔掉稻田里疯长的情绪野草
你的内心是什么颜色，你生活的天空就是什么颜色！你拥有什么样的情绪，就拥有什么样的世界。然而，有时讨厌的情绪像丛生的野草，生长速度快到无法抑制！这时，你要控制自己的内心，做情绪的主人，将情绪的野草从稻田里彻底拔除。

1.好的情绪才具有建设性（情绪效应）
2.告诉自己我*棒（巴纳姆效应）
3.迎接阳光灿烂的日子（卡瑞尔公式）
4.给内心预留快乐的空间（鸟笼效应）
5.心平气和是*好的“武器”（武器效应）
6.要愉快地接纳自己（自我悦纳）
7.情绪是可以传递的（踢猫效应）

如何成为赢家：开启一扇直通成功的心理之门
成功与失败只是一墙之隔，上帝在这道墙上留了一道虚掩着的门，专门用来阻隔那些蒙昧的心灵。因此，一个人能否取得成功，很大程度上取决于对自己的心灵能量的认识与运用。只有那些能够洞悉心理力量，跳出心灵误区的人，才能*终开启那扇通向成功的大门。

1.让自己的人生一路畅通（习得性无助）
2.目标计划要有可行性（耶基斯与多德森定律）
3.选择你所爱的，爱你所选择的（不值得定律）
4.要走自己的路（毛毛虫效应）
5.从挫折中走出一条成功路（预防接种效应）
6.抓住能抓住的，就是胜利（沉没成本效应）
7.要有危机意识（青蛙效应）

我的第一本阳光心理学-学会自我减压.获得成功与快乐的第一步 作者简介

曹伏雨，社交高手，文字达人，常年保持严肃活泼的风格，长期沉浸于中外人际学、心理学的研究中不能自拔，平生最恨厚黑学，最反对以“最大的恶意推测中国人”，相信阳光疗法，推崇阳光政策。“自不量力”地希望为社会的和谐和人民心态的健康多作贡献，一切就从《我的第一本阳光心理学》开始。

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