金缮生活法 本书特色

金缮艺术是一种日本传统陶器修缮技艺——用大漆粘接断裂的瓷片，用金对修痕加以美饰，使其比原貌更加亭亭耀目。 本书将金缮视为一种心灵与生活的艺术：那些过往的伤痕经过自我治愈，会使你更强大。当你觉得自己的心灵支离破碎，你还是可以拾起那些散落在地的碎片，将它们再次拼合，然后闪耀地生活。

金缮生活法 内容简介

★风靡26国的“金缮修复”生活仪式 ★滋养心灵、身体与灵魂的日式生活艺术 ★金缮·侘寂·物哀·知足·多多保重 ★国际畅销作家心灵启示 国际知名的健康生活方式作家，五次位列畅销书作家。 《ELLE》杂志将她评为“黄金般的健康女孩（The Golden Girl of the Wellness World）”。2017 年被阿里安娜·赫芬顿列为20位模范人物之一。 ★庆祝不完美之美，练习与生活相爱 ★以耐心、坚韧、感恩，温柔对待每一道伤痕 ★比起修复本身更重要的是，修复人心。 ——邓彬，中国金缮技艺大师

金缮生活法 目录

Ⅰ 健康振奋起来 1　金缮 日本的黄金修复技艺 2　侘寂 庆祝不完美 3　忍耐 带着耐心、坚韧与宽容忍受痛苦 Ⅱ　滋养生活 4　烹饪 早餐 开胃菜 面条&汤 主菜篇 大碗盖饭 基本菜式 日式点心 Ⅲ　生活方式 5　多多保重 6　永远尽力而为 7　没办法的事 Ⅳ　心灵 8　人际圈 9　懂得感恩 10　人生道路上的小礼物 附录　探索日本 太阳升起的那片土地 致谢

金缮生活法 相关资料

坎迪斯创造了一种日式的、仪式感的、平易近人的生活方式指南。在一个拥挤的生活空间里，金缮健康脱颖而出。 ——索菲亚·阿莫鲁索(sophia Amoruso)， Girlboss的创始人兼首席执行官 “我们幸福的各个方面都是相互关联的。通过《金缮生活法》，Candice Kumai用她自己的经历向我们展示了一种特别的日式生活仪式：不仅可以强健身体，还可以治愈我们的心灵。Candice Kumai是一个真正的新榜样，展示了日式生活仪式实践，如何帮助我们在现代世界中茁壮成长。 ——阿里安娜·赫芬顿，Thrive Global创始人，《赫芬顿邮报》CEO兼联合创始人 Candice Kumai将她的个人故事与日本传统价值观和美丽的意象交织在一起，向读者介绍一种宁静的生活方式。日本人的观念，包括赞美不完美和通过津津木来加强自己，都在Kumai小姐讲述她到目前为止的旅程的同时，得到了深思熟虑的呈现。她是烹饪和健康领域真正的全球领导者。 ——井上艾琳，美国日本议会主席 在《金缮生活法》中，Candice Kumai通过自己的个人经历介绍了日本生活仪式，她独特的日本食谱代表了金缮艺术本身。 ——关谷朋美，日本协会副会长 比起修复本身更重要的是，修复人心。 ——邓彬，中国金缮技艺大师

金缮生活法 作者简介

坎迪斯·熊井： 国际知名的健康生活方式作家，五次位列畅销书作家。 《ELLE》杂志将她评为“黄金般的健康女孩（The Golden Girl of the Wellness World）”。2017 年被阿里安娜·赫芬顿列为20位模范人物之一。 她的母亲是日本人，父亲是波兰裔美国人，她在多元文化的家庭中长大，从小接受日本的文化传统与饮食习惯。而作为厨师的她，接受过一流的培训，出版过多部健康与生活方式的作品。

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