世界上最幸运的人-告别焦虑的心灵成长之书 相关资料

（明就仁波切）写了一部异常清醒且切合实际的现代经典佳作。他的慈悲与智慧，使得这本书成为对于当今人们具有很大指导意义的禅修实践指南。 ——《出版人周刊》 （明就仁波切）一生专注禅修。但是，作为一个禅修弟子，他也遭受着焦虑的困扰。他战胜焦虑的方法，不是成为焦虑的主人或奴隶，而是成为朋友。这种面对逆境的方法，也是当今人们很少会用的。 ——《亚利桑那共和报》 我随喜这本书，这是一本扣人心弦、相当实用的书，融合了藏传佛教与科学观点。 —— 索甲仁波切 《西藏生死书》作者 这本书利用现代科学中令人振奋的发现，提出在生活中培养正念的有效方法。这些方法很容易理解，并且与冥想实践密切相关。 ──乔•卡巴金 《正念》作者 （明就仁波切）是一个用微笑传播智慧与魅力的导师。本书是一本能让你与作者交流经验的书。 ——卢·里德 《穿越火焰》作者 我们很幸运能听到明就仁波切的，坦诚务实，超越想象的，让人心灵富足的教诲。——朱利安·施纳贝尔 雕塑家、电影制作人

世界上最幸运的人-告别焦虑的心灵成长之书 作者简介

咏给·明就仁波切 (Yongey Mingyur Rinpoche） 当代禅修大师、心灵导师，被《时代周刊》《国家地理》杂志誉为“世界上最快乐的人”。 1976年生于尼泊尔，父亲是20世纪禅修大师祖古·乌金仁波切。他从小患有恐慌症，13岁借由禅修克服恐慌症，17岁被指派为闭关房上师。他经常以幽默的方式，坦然分享自己的困境。自1998年起，他开始全球巡回教学，给予数千人开示与指导，并广泛与国际知名的科学家、摇滚歌手、电影明星等各阶层人士接触和交谈。 所著《世界上最快乐的人》不仅荣登《纽约时报》、台湾及香港等地畅销榜，还被翻译成20多种语言，帮助了无数对心灵修炼感兴趣的人，步上快乐的修持之道。他第二部心灵畅销书是《世界上最幸运的人》，分享了他从恐慌症到宁静喜乐的经验。

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