理解生命 本书特色

阿德勒明确表示过，事物总是不同的。他强调个体的独一无二性，为我们的思考提供指导。它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，分析了儿童、青少年以及现代人所面临的各种社交、职业和婚恋问题，诸如自卑、忧郁、嫉妒、懦弱、叛逆等各种负面心理，本书都给出了专业的建议和治疗方法。《理解生命》1927年首次以英文出版，涵盖了个体心理学的主要原理，近百年来，对指导人们理解社会需求有重要意义。

理解生命 内容简介

与弗洛伊德齐名的心理学大师必读之作 深度剖析自卑情结、抑郁症、强迫症、拖延症 实现个体自我超越的科学指南 1. 现代人不可多得的生活指南 为什么总是活得那么辛苦？
为什么自卑感总是挥之不去？
为什么不管怎样努力，还是改变不了眼前的生活？
如何寻求生活的意义，找到存在的价值，每天都过得充实而幸福？
个体心理学创始人阿德勒告诉我们，生活不但是一门科学，也是一门艺术，更是对自我的不断追问和完善，若想活得美好，首先要打造一个美好的自我。 2. 家长、教师、心理学爱好者需要看的心理学励志读物 提出自卑、抑郁症、拖延症、叛逆、懦弱的解决方案 适合家长、教师、心理学爱好者的经典读物

理解生命 目录

目录
001　　介　绍
**章　　　　　　　　　
个体心理学——生活的科学
003　　朝着一个目标努力
006　　看世界的方法
008　　父母的影响
010　　出生顺序
012　　探索童年记忆
013　　私人逻辑
015　　社交兴趣的重要性
016　　感觉和情绪
017　　一般的研究方法
第二章　目录 001　　介　绍 **章　　　　　　　　　 个体心理学——生活的科学 003　　朝着一个目标努力 006　　看世界的方法 008　　父母的影响 010　　出生顺序 012　　探索童年记忆 013　　私人逻辑 015　　社交兴趣的重要性 016　　感觉和情绪 017　　一般的研究方法 第二章　 自卑情结 021　　意识和无意识 023　　社会关系 025　　语言和交流 026　　社交训练 027　　克服局限 032　　自卑感 第三章　 优越情结 037　　优越的目标 038　　避免真正的解决 040　　优越情结和自卑情结 044　　自我兴趣 046　　夸大和自信 047　　健康的野心 第四章　 生活方式 051　　认识生活方式 053　　“正常的”生活方式 055　　“失调的”生活方式 057　　诊断方法 059　　发展社交感 061　　克服抑郁和恐惧 第五章　 早期记忆 067　　发现原型 069　　记忆的类型 072　　家庭成员的死亡 073　　娇生惯养儿童的记忆 075　　特殊记忆 078　　预测性分析 第六章　　　　 生活方式的表现 083　　肢体语言 086　　怯懦 088　　情绪 090　　个人特质的形成 091　　自己命运的主人 093　　嫉妒和妒忌 094　　男性反抗 第七章 梦 099　　梦中的生活 101　　梦的目的 103　　梦的逻辑 107　　解析方法 108　　做梦者和无梦者 110　　睡眠与催眠 第八章　 问题儿童 115　　教育的原则 118　　理解父母与儿童 119　　问题儿童的优越情结 121　　问题儿童的特征 122　　天才儿童 124　　如何鼓励儿童 127　　出生顺序和家庭动力学 第九章　 社会适应 135　　社会背景 136　　行为问题 140　　适应学校 141　　面对生活中的三大任务 144　　培养个性的必要性 第十章　　　　　 社会性情感与常识 149　　社会效用 150　　隐藏的情结 152　　神经症的症状 154　　病例分析 158　　适当鼓励 第十一章 亲密关系 163　　准备的重要性 165　　男女平等 165　　魅力动力学 168　　被宠坏的孩子 170　　提供建议 171　　错误态度 173　　危险信号 175　　婚姻作为一项社会性任务 007 第十二章　　 性欲与性问题 179　　事实与迷信 180　　童年性欲 182　　生活方式和性欲 184　　犯罪案例 186　　纵欲 189　　结　语 191　　术语表 193　　参考书目信息

理解生命 作者简介

阿尔弗雷德·阿德勒（1870—1937），奥地利精神病学家，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是与弗洛伊德并驾齐驱的心理学大师，以“自卑情结”为核心的个体心理学创始人，人本主义心理学的倡导者和领袖。他修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，对后来西方心理学的发展产生了重大影响。

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