步步人生步步禅 本书特色

全面讲述“人生禅”的发轫之作，现代人的都市身心灵修行课
探寻生命的原味，发现心灵的真相
编辑推荐：
1.“人生禅”创建者陈建宇先生携众弟子精心打磨、潜心修订，全面介绍“人生禅学”的发轫之作。
2. 《步步人生步步禅》是一群诚实的男女老少，在寻求心灵解脱的道路上勇敢剖析自己的“病历表”！大家在一起互为师生，根据各人出身、学养、学习能力的差异，对生活的点点滴滴、生命、宇宙的事实，做出不同的认识解读。借助“禅”的外衣，讲解现代社会人们的种种精神层面的困惑，达到知病不病、快乐幸福的目的。
3. 本书根据“人生禅”的讲课实录整理而成，以人生禅参与学员讲述自己修行故事的形式来分享“人生禅”对解除我们身体、情绪和心灵桎梏的作用。陈建宇先生看破红尘爱红尘，灵光四射，包容洒脱，嬉笑怒骂皆入文章，行走坐卧如在眼前，极具现场感，操作性强。
全面讲述“人生禅”的发轫之作，现代人的都市身心灵修行课
探寻生命的原味，发现心灵的真相
编辑推荐：
1.“人生禅”创建者陈建宇先生携众弟子精心打磨、潜心修订，全面介绍“人生禅学”的发轫之作。
2. 《步步人生步步禅》是一群诚实的男女老少，在寻求心灵解脱的道路上勇敢剖析自己的“病历表”！大家在一起互为师生，根据各人出身、学养、学习能力的差异，对生活的点点滴滴、生命、宇宙的事实，做出不同的认识解读。借助“禅”的外衣，讲解现代社会人们的种种精神层面的困惑，达到知病不病、快乐幸福的目的。
3. 本书根据“人生禅”的讲课实录整理而成，以人生禅参与学员讲述自己修行故事的形式来分享“人生禅”对解除我们身体、情绪和心灵桎梏的作用。陈建宇先生看破红尘爱红尘，灵光四射，包容洒脱，嬉笑怒骂皆入文章，行走坐卧如在眼前，极具现场感，操作性强。

步步人生步步禅 内容简介

《步步人生步步禅》是一群诚实的男女老少，在寻求心灵解脱的道路上勇敢剖析自己的“病历表”！大家在一起互为师生，根据各人出身学养、学习能力的差异，对生活的点点滴滴、生命、宇宙的事实，做出不同的认识解读。借助“禅”的外衣，讲解现代社会人们的种种精神层面的困惑，达到知病不病、快乐幸福的目的。
这是一本心灵修行、心理解压的书。能有效地帮助现代人减轻压力、发现自我的潜能、合理地处理自己与周围环境的关系，发现未知的自己，不断地调整、修正自己。本书介入人生、人性种种层面的困境，小至夫妻关系，大至宇宙有我无我，进而帮助人在有限中寻求智慧的无限、生命的自由。
《步步人生步步禅》是一群诚实的男女老少，在寻求心灵解脱的道路上勇敢剖析自己的“病历表”！大家在一起互为师生，根据各人出身学养、学习能力的差异，对生活的点点滴滴、生命、宇宙的事实，做出不同的认识解读。借助“禅”的外衣，讲解现代社会人们的种种精神层面的困惑，达到知病不病、快乐幸福的目的。
这是一本心灵修行、心理解压的书。能有效地帮助现代人减轻压力、发现自我的潜能、合理地处理自己与周围环境的关系，发现未知的自己，不断地调整、修正自己。本书介入人生、人性种种层面的困境，小至夫妻关系，大至宇宙有我无我，进而帮助人在有限中寻求智慧的无限、生命的自由。

步步人生步步禅 目录

前言 1代序《步步人生步步禅》 3黄焕君/人生同行禅同见 3 /天祥行 17 /人生禅答客问 19 /夫妻禅语 21 /我的修行方法 26张惠美/人生?禅?路 31 /女性学禅 51陈建宇/人生禅（学）开场白 63 /白发苍苍法界行 67 /我的修行方法 69 /静（净）心之必要 70 /感叹语 81许文献/得个入处，就像一颗种子放入土里！ 85 /就因为它还是一颗种子 90 /如果我说真理就在这口井里 92王秋宝/江岭不堪持赠，风月只可自娱 97张修哲/终极幸福的追寻 107连秋玉/昂首唱清歌 123侯北海/人生禅学手记 133黄辅仁/与广法师谈我的禅修体验 143吴文杰/一朵莲花的故事 163雅各伯/捕风捉影三十年 193人生禅学会/后记 214

前言 1
代序《步步人生步步禅》 3
黄焕君/人生同行禅同见 3
/天祥行 17
/人生禅答客问 19
/夫妻禅语 21
/我的修行方法 26
张惠美/人生?禅?路 31
/女性学禅 51
陈建宇/人生禅（学）开场白 63
/白发苍苍法界行 67
/我的修行方法 69
/静（净）心之必要 70
/感叹语 81
许文献/得个入处，就像一颗种子放入土里！ 85
/就因为它还是一颗种子 90
/如果我说真理就在这口井里 92
王秋宝/江岭不堪持赠，风月只可自娱 97
张修哲/终极幸福的追寻 107
连秋玉/昂首唱清歌 123
侯北海/人生禅学手记 133
黄辅仁/与广法师谈我的禅修体验 143
吴文杰/一朵莲花的故事 163
雅各伯/捕风捉影三十年 193
人生禅学会/后记 214

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