佛对我说-解除生活烦恼的800条箴言

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佛对我说-解除生活烦恼的800条箴言

佛对我说-解除生活烦恼的800条箴言

作者:(美)基普弗

开 本:20开

书号ISBN:9787500690337

定价:29.0

出版时间:2009-12-01

出版社:中国青年出版社

佛对我说-解除生活烦恼的800条箴言 本书特色

《佛对我说:解除生活烦恼的800条箴言》:好,我们回来,现在你可以搞定它了。先让我们飞鸟的角度瞰你的麻烦,那么微不足道。二十一世纪经济和科技发达,随之而来的是贪婪和患得患失扰乱了人们宁静的心绪,我们忧心、失眠、焦虑、压力巨大,这所有的重负都迫切需要一个出口。有没有一股清冽的泉水,能流淌过我们灼热的心,像淬火那样“嗤——”地一声,带给心灵瞬间的了悟,并让我们用切实可行的方法,平心静气地解决问题呢?有。它此刻就在你手中,一本与众不同的书。《佛对我说:解除生活烦恼的800条箴言》收录的佛家智慧不仅能让你宽心,还能为你指出解决之道。“过去的就让它过去,不要后悔。不要深陷到自己对未来的苦恼、忧虑之中,请全身心地活在当下。试试看早上醒来,像狮子那样大吼一声,一下子跳进今天的生活中。”

佛对我说-解除生活烦恼的800条箴言 内容简介

一天结束,躺下来回想这一天的生活。在这一天中我们有多少时间是怀着积极的心态呢?佛含笑不语——稍微改变一下状态,你的整个生活就会变得不一样。
  在你准备开始每一天的生活时,请想象一下体型庞大、心情快乐的狮子,它正在伸展懒腰,吼声震天。请拾起手臂,向旁边伸展开来,手掌向前,舒展身体,仔细呼吸,然后像狮子一样,纵身跳进每一天的生活中。
  即使是*忙碌的一天,也要给自己一个微笑。
  如果你现在就明白自己想要什么,你就能塑造自己的未来。为什么老想着昨日的伤痛和错误呢?为什么总让自己陷入远离希望和关爱的困境?外在的伤痛不可避免,内心的伤痛却由自己决定。
  只要拥有普通的才干、超常的意志,一切都有可能。

佛对我说-解除生活烦恼的800条箴言 目录

前言
1 关于自我
2 关于工作
3 关于学校
4 关于运动
5 关于健康
6 关于约会
7 关于婚姻
8 关于父母和孩子
9 关于家庭
10 关于亲戚
11 关于金钱
12 关于自然
13 关于开车
14 关于出行
15 关于食品和饮料
16 关于购物

佛对我说-解除生活烦恼的800条箴言 节选

《佛对我说:解除生活烦恼的800条箴言》内容简介:一天结束,躺下来回想这一天的生活。在这一天中我们有多少时间是怀着积极的心态呢?佛含笑不语——稍微改变一下状态,你的整个生活就会变得不一样。在你准备开始每一天的生活时,请想象一下体型庞大、心情快乐的狮子,它正在伸展懒腰,吼声震天。请拾起手臂,向旁边伸展开来,手掌向前,舒展身体,仔细呼吸,然后像狮子一样,纵身跳进每一天的生活中。即使是*忙碌的一天,也要给自己一个微笑。如果你现在就明白自己想要什么,你就能塑造自己的未来。为什么老想着昨日的伤痛和错误呢?为什么总让自己陷入远离希望和关爱的困境?外在的伤痛不可避免,内心的伤痛却由自己决定。只要拥有普通的才干、超常的意志,一切都有可能。

佛对我说-解除生活烦恼的800条箴言 相关资料

1 关于自我情景:早晨起床后,你拉起百叶窗或拉开窗帘后,发现窗外有些雾霾。箴言:在你起床前,请花点时间想想起床的意义是什么,每一天的意义又是什么。情景:周末,你计划和家人一起玩名叫“迎头赶上”的家庭游戏。需要做的户外准备大都已经完成,但仍需要付出一定代价:你的身体在周一会有些酸疼。箴言:在你准备开始每一天的生活时,请想象一下体型庞大、心情快乐的狮子,它正在伸展懒腰、吼声震天。请抬起手臂,向旁边伸展开来,手掌向前,舒展身体,仔细呼吸。像狮子一样,纵身跳进每一天的生活中。情景:孩子们都长大成人、独立生活了。你比以前拥有更多的自由时间。箴言:拥有最有趣想法的人,往往是最幸福的人。世界上最快乐的人,就是决心用休闲时光促进精神成长的人,就是喜欢好音乐、好书、好图画、好伙伴、好言谈的人。他们不但自己高兴,还会给别人带去幸福快乐。情景:你对自己的外貌很不满意。生完三个孩子后,你很难减去怀孕期间增加的体重。无论家人在何时共同度假或参加特殊场合,你都不敢面对照相机,因为你不想在照片中记录下自己的容貌。箴言:请满足于自己的容貌。时刻关注自己的身体外貌,或梦想让自己变得更加苗条,对你都没什么好处。这些心理斗争以及追求完美的思想只会带来痛苦,你的内在品行才最有价值。情景:不久前,你刚生完小孩。你和孩子都很健康,你的体重在怀孕期间有所增加,你正非常困难地实施减肥。你知道,有些人经过一段时间后就能在产后成功减肥。你感到,自己和别人正对你形成双重的精神医力。箴言:请试着别再抱怨自己的身材。在你能够真正改变自己身材之前,你不得不接纳自己。通过有目的地培养接纳自己的能力,你就可以为自己的身心健康创造前提条件。如果你能把真实情形描绘成一张清晰的图景,如果你的视野不再充满妄断、欲望、恐惧和偏见,你将更加清楚自己需要做什么,并且可以从内心做好行动准备。情景:早晨刚醒来,你就觉得自己依然十分困倦。当你开始思考白天不得不完成的所有事情、不得不处理的所有问题时,你的情绪就变得非常低落。箴言:当你早晨醒来的时候,向天空伸伸懒腰,做一些深呼吸。请让大脑放松,不要想任何事情,身边一片空白,也让内心一片空白。情景:近来,生活压力越来越大。你想用最美好的方式度过今天。箴言:快乐地活在当下具有重要意义。每天的第一个想法就应该是,让自己积极向上,与众不同。情景:似乎

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