hello.早餐 本书特色

　　本书是子瑜妈妈为大家带来的早餐盛宴，以套餐的形式介绍了80道早餐的制作方法，包括粥、面条、饺子、馒头、饼、面疙瘩、米饭等；不仅门类繁多，而且还贴心搭配了各种营养配餐，。相信看了本书的人，一定会跃跃欲试，用一顿幸福的早餐跟自己说一声“hello”。

hello.早餐 目录

1、滋滋熬补的早餐粥
　回笼觉的魅力早餐?绿豆南瓜粥
　早上*省力的煮蛋法?玉米窝蛋粥
　养眼粥速成法?芦笋虾仁粥
　蛋花是这样做出来的?葱末蛋花粥
　普通锅如何煮粥?香菇肉末粥
　巧用电饭煲预约?营养全面八宝粥
　巧用高压锅?什锦小米粥
　别出心裁的早餐?酸甜水果粥
　砂锅慢炖排骨高汤粥
　大家的早餐秀（1）
2、千丝万缕的早餐面
　裹着酱汁吃炒面豆瓣酱炒面
　嗜辣族的早餐油泼辣子面
　*简单的面葱油拌面
　一锅到底懒人煎蛋面
　到杭州必吃的面片儿川
　8分钟熬出美味酱香菇炸酱面
　让人心情大好的彩色面条
　养生从早餐开始荞麦面
　早上也该吃海鲜扇贝雪菜面
　大家的早餐秀（2）
3、大有内涵的饺子与馄饨
　春天里的美味香椿鲜肉水饺
　豆腐入馅，滑嫩诱人虾仁豆腐饺子
　不露馅的才是好饺子牛肉蔬菜裙边饺子
　芹菜与香菇的碰撞香菇芹菜牛肉饺
　味增汤的妙用冬笋香菇鲜肉汤饺子
　蒸蒸日上酸菜鲜肉柳叶蒸饺
　新鲜时蔬做馅料四季豆鲜肉煎饺
　天然色素来搭配牛肉金针彩色饺子
　招财进宝好寓意青菜元宝饺子
　为宝贝量身定做的早餐迷你虾仁饺
　儿时的记忆，熟悉的味道紫菜虾皮大馄饨
　*开胃的早餐酸辣小馄饨
　复制街角的那一抹焦香煎馄饨
　馄饨穿新衣彩色馄饨
　大家的早餐秀（3）
4、暄软喷香的早餐馒头和包子
　早餐百搭王白馒头
　学点*简单的花卷做早餐白花卷
　将粗粮融进面食早餐里玉米刀切
　给花卷加点味道葱油花卷
　准备一顿浪漫的早餐紫薯玫瑰花
　花儿绽放的清晨豆沙花朵包
　给花卷加点馅南瓜香肠卷
　学做经典的肉包白菜大肉包
　小刺猬叫你起床小刺猬奶黄包
　给包子上颜色 紫薯包子
　不能缺少的经典小笼煎包
　大家的早餐秀（4）
5、唇齿留香的饼
　早餐怎可少了蛋时蔬鸡蛋面饼
　爽脆开胃的黄瓜卷饼配牛排
　早餐速成肉馅饼鲜肉小煎饼
　略酸的滋味泡菜鸡蛋面饼
　清晨那份柔软的甜蜜软可丽饼配土豆沙拉
　那一点点该吃的苦苦瓜麦糊烧
　牛肉卷着吃牛肉丝卷饼
　教你学做发面饼鲜肉萝卜丝馅饼
　大家的早餐秀（5）
6、爽滑q弹的面疙瘩
　*省力的做法番茄鸡蛋面疙瘩糊
　剪出小清新抹茶面疙瘩
　加点鸡蛋味更香蔬菜鸡蛋面疙瘩
　面疙瘩的洋范儿吃法芝士面疙瘩
　蛋熊的早餐松子牛肉盖浇面疙瘩
　这个真的很可以杂菜紫薯面疙瘩
　揪出来的面疙瘩菌菇腰花揪面疙瘩
　人人都爱“猫耳朵”香菇鸡腿猫耳朵
　十分钟海鲜大餐生滚鲍鱼鲜虾面疙瘩
　大家的早餐秀（6）
7、晶莹饱满的早餐米饭
　巧用电饭煲腊肠煲饭
　炒饭吃出烤羊肉串味孜然炒饭
　美食中的金屋藏娇蛋包饭
　今早不用洗碗菠萝炒饭
　如何成功运用寿司帘紫菜包饭
　拧出来的美味糯米饭团
　早餐营养总动员海鲜炒饭
　米饭不散的秘密米饭煎饼
　大家的早餐秀（7）
8、杂七杂八随手组合
　忠于原味的粗粮早餐
　简单又家常韭芽炒年糕
　储备些粽子吧蛋黄鲜肉粽
　*简单的发酵面食红枣玉米发糕
　我的骄傲米饭烧卖
　经典不能少豆浆油条茶叶蛋
　边角料速成洋范儿早餐1培根鸡蛋汉堡
　边角料速成洋范儿早餐2吐司披萨
　简单快速有型好吃迷你三明治
　如何在早上快速搞定披萨平底锅披萨
　如何在早上吃大蒜香蒜面包条
　偶尔来顿西式早餐茄汁肉酱意面

hello.早餐 作者简介

子瑜妈妈，新浪美食名博，国家高级营养师，美食自由撰稿人，美食杂志专栏作者，著有美食生活书《宝贝爱吃》。 　　她喜欢用相机记录生活中的美丽瞬间，她喜欢用美食装点平淡的生活，她喜欢用网络与读者分享美食的点点滴滴。她的美食启蒙来自于做厨师的爷爷，尽管上学、工作、结婚、生子，但她与美食始终有着剪不断的情缘。美食丰富了她的生活，更为她打开了一个多彩的世界。

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