萨巴厨房.五味俱全 本书特色

本书汇集了萨巴厨房成立5年来出版的精品菜谱，从众多菜品中优中选优、精中选精，为读者奉上实用、健康又简单的家常美食。 书中回顾了萨巴厨房出版历程中的有趣故事和花絮，用一篇篇小短文与读者沟通情感，在可观赏、可实操的菜谱之外，更有情感与文化的交流，是一本诚意满满的感恩合辑，以答谢读者对萨巴厨房多年来的厚爱。 传播健康美食、创造美好生活，萨巴厨房感谢5年来读者的不离不弃，并将继续在美食的道路上坚定不移地走下去！

萨巴厨房.五味俱全 内容简介

本书汇集了萨巴厨房成立5年来出版的精品菜谱，从众多菜品中优中选优、精中选精，为读者奉上实用、健康又简单的家常美食。 书中回顾了萨巴厨房出版历程中的有趣故事和花絮，用一篇篇小短文与读者沟通情感，在可观赏、可实操的菜谱之外，更有情感与文化的交流，是一本诚意满满的感恩合辑，以答谢读者对萨巴厨房多年来的厚爱。 传播健康美食、创造美好生活，萨巴厨房感谢5年来读者的不离不弃，并将继续在美食的道路上坚定不移地走下去！

萨巴厨房.五味俱全 目录

**章 帝王将相，贩夫走卒，难逃家常菜 辣子鸡 榄菜肉末四季豆 鱼头豆腐汤 蒜烧牛肉粒 荠菜竹笋小鲜肉 湘西外婆菜 冰糖小羊排 葱油拌面 水煮黑鱼 南瓜牛肉粒 蒜蓉烤蘑菇 提拉米苏 椰香南瓜派 腌笃鲜 凉拌热豆腐 干煸腊肉 麻辣猪手 鲜椒八爪鱼 第二章 世界的进步是懒人推动的 鸡丝凉面 排骨煨南瓜玉米 白灼虾 蔬菜肉末饭团 花雕酒红烧肉 香滑吐司布丁 奶酪焗红薯 土豆曲奇花 花生小酥饼 日式烤鳗鱼 德式烤猪肘 美容烤猪蹄 香甜栗子 脆皮鸡腿 XO酱炒饭 香草奶酪鸡排 白汁蘑菇意面 香草华夫饼 意式奶冻 第三章 我所向往的生活就是七分饱 经典美乃滋 华尔道夫沙拉 香草油醋汁 法式香片牛油果沙拉 芥末甜味花生酱 坚果彩虹沙拉 玉米蔬菜豆渣饼 剁椒茄子 青苹百香紫甘蓝 哈密西柚胡萝卜 马奶葡萄菠菜汁 柠檬香橙无花果 炝炒红菜薹 盐水毛豆 低脂脆燕麦水果沙拉 杂粮坚果麦片 彩虹梅森杯沙拉 浆果法式吐司 西班牙火腿塔帕斯 酸奶燕麦杯 红酒烤无花果 腌熏香肠洋葱孢子甘蓝沙拉 第四章 汤水之爱 排骨竹笋汤 清炖牛尾汤 清炖羊肉汤 雪梨红枣汤 香菇鸡汤 虾仁香菇粥 三皇粥 鸡汤白米粥 东北乱炖 核桃黑芝麻糊 第五章 健康让我更自由 培根土豆沙拉卷 烤南瓜牛肉沙拉 紫薯花生沙拉球 甜心草莓思慕雪 梅渍圣女果 蓝莓山药泥 川北凉粉 嫩豆腐泡菜沙拉 薄荷香茶 培根风琴烤土豆 南瓜花卷 手工南瓜面 四红粥 豆豉仔排饭 清蒸大闸蟹 白菜冬瓜鱼丸汤 蒸玉子豆腐虾仁 蒜香鱼排 凤尾虾球 鱼酿橙 橙盅酸奶水果沙拉 红葱酥猪肉酱 花絮篇 好吃的东西 我曾经，我曾经 深夜食堂为我开放 女人的安全感 饺胖人瘦 假如可以活400岁 洗碗记 喜欢 樱桃萝卜开花了 发行过百万，我们去非洲 读者评论

萨巴厨房.五味俱全 作者简介

萨巴厨房主编：萨巴蒂娜 萨巴厨房 萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今，18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容，用上佳的品质呈现给每一个读者，打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。 其中，《好汤好菜》《沙拉花园》荣获世界美食与美酒图书大奖；《沙拉花园》销量破十万；《沙拉花园》《像女王一样吃早餐》《超简单！烤箱料理》等图书荣登当当五星图书榜，更有多部作品位列畅销图书榜，深受广大读者的好评。 萨巴厨房主编萨巴蒂娜将继续与萨巴厨房团队一起，结合中国读者的生活实际需求，通过美食图书、视频等形式，向读者传播健康、简单的美食理念。

美食 家常食谱

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