名人减肥心理学 本书特色

《名人减肥心理学》从减肥心理的角度出发，对国外当红明星小甜甜布兰妮、lady gaga、珍妮·杰克逊、杰西卡·辛普森、詹妮弗·哈德森、林赛·罗韩、谢丽尔·科尔、奥普拉·温弗瑞、克里斯蒂娜·阿奎莱拉、凯莉·奥斯本、泰雅·班克斯、海蒂·克鲁姆、德鲁·巴里摩尔、碧昂丝·诺斯、阿曼达·塞弗里德等人的减肥成败进行梳理，印证了减肥心理学对于减肥的有效性。同时，书中介绍了大量鲜为人知的前提下不妨一试。

名人减肥心理学 内容简介

为什么很多人热衷减肥，却屡屡失败？
　　多数减肥失败都是输在了心理这一关上。
　　因为减肥不仅仅是控制体重，更要发自内心想去改变自己。
　　本书揭示小甜甜布兰妮、lady gaga、珍妮·杰克逊、杰西卡·辛普森、凯莉·奥斯本、泰雅·班克斯等15位国外当红女星的减肥秘密。
　　只有了解减肥心理，才能保持完美身材。
　　没有一劳永逸的减肥，除非从减肥心理入手。
　　女性几乎50%以上都曾经减肥至少是想过减肥。尽管她们是如此热衷减肥，但是90%的人在减肥成功后的两年内都会出现反弹。那么如何不反弹？答案是从减肥心理入手。

名人减肥心理学 目录

序 言
只要了解心理学，减肥变得轻而易举
part1 内在医治
　杰西卡·辛普森
　比皮鞋更有名的是她的减肥历程
　詹妮弗·哈德森
　追梦女孩儿，现在开始原谅世人？
　林赛·罗韩
　卸下it girl 的光环！
　谢丽尔·科尔
　从“那个男人的妻子”中解脱出来
　奥普拉·温弗瑞
　感动全世界的女人
part2 自信心
　小甜甜布兰妮
　流行音乐界的女王，21世纪*具争议的话题人物
　凯莉·奥斯本
　改变叛逆少女的特殊礼物
　克里斯蒂娜·阿奎莱拉
　散漫不束缚的天后的身材
　嘎嘎小姐
　*为独特另类的女歌手
part3 自我掌控
　泰雅·班克斯
　美貌和知性、勇气并存，集万千宠爱于一身的宠儿
　海蒂·克鲁姆
　这里，是professional（专业）！
　珍妮·杰克逊
　从人见人爱的小女孩到流行天后
part4 此时此刻
　德鲁·巴里摩尔
　如此热情的正能量
　碧昂丝·诺斯
　自由自在的，没有什么不可能
　阿曼达·塞弗里德
that is my job

 

名人减肥心理学 作者简介

金明瓒，平时致力于用心理学的原理去解读各种各样的社会现象。他并没有用什么特别的方法，只是通过自我心理分析（self psychological analysis）在3 个月内减掉了18kg 的体重，并且从2009年至今保持了体形，完全没有反弹。
　　李玄，国内知名重点大学韩语专业毕业，曾留学于韩国庆熙大学。韩国语能力测试为最高级，能熟练地运用韩语，笔译、口译经验丰富。翻译出版有《听乔尔科夫斯基讲宇宙的故事》《英语单词串串串》等书籍。

 

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