耳部按摩排毒减肥法 本书特色

     五十岚康彦的《耳部按摩排毒减肥法》——世界上*简单的减肥方法，通过“耳经穴的刺激+摆动运动”实现理想健康瘦身！ 本书还将中国具有代表性的健康疗法之一的推拿奥秘，以及适用于减肥疗法的甩手秘诀，均毫无保留地做了介绍。这就是促进新陈代谢，去除赘肉，保持全身各项功能平衡的运动疗法。中国之所以拥有众多的温柔美丽的美女，奥秘就在于此吧！

耳部按摩排毒减肥法 内容简介

本书将中国具有代表性的健康疗法之一的推拿奥秘，以及适用于减肥的甩手秘诀，均毫无保留的做了介绍。这就是促进新陈代谢，去除赘肉，保持全身各项功能平衡的运动疗法。

耳部按摩排毒减肥法 目录

前言
序言
  理想的体形和秀美肌肤唾手可
  得“耳部的经穴”
  任何时候都可以进行的
  世界*简单的减肥方法
  刺激耳朵上的穴位，改变易胖体质
  耳部减肥效果显著的5个经穴
  刺激穴位获得秀美肌肤
  耳部*重要的穴位——“饥点” 
  *重要的要点，刺激“饥点”
  刺激一下耳部穴位“饥点”
  五十岚派用米粒点压“饥点”
  反弹是人类维持生命的正常活动
  减肥的敌人另有所在
  防止反弹的关键点——通过改善体质，促进基础代谢
  通过耳经穴按摩减肥与易胖体质说再见
  耳介医学论
**章
  耳部经穴刺激
  世上*简单的减肥方法
第二章
  甩手运动
  世上*简单的瘦身体操
第三章
  推拿敲打
  世上*简单的瘦身按摩
第四章
  找出病因改善体质
附录
  可提高推拿效果的7种手法技巧

美丽装扮

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