我最想要的美丽书 本书特色

本书倾注美肤疗养专家秦彬老师10年功力，从1分钟辨别自己肤质开始，针对不同的肤质、不同的年龄给出不同的解决方案，结合芳香疗法和基础护肤，让护肤不仅仅是面子工程，更教会大家如何从内而外的护理，让护肤效果更有效。 针对20、30、40、50不同年龄层的肌肤需求，本书都有护理方案可寻！ 独家私人抗老方法、面膜升级使用秘籍、*省钱又有效的美容方法，专属你的私人美容spa定制方案，毫无保留的写在书中。 美丽不仅仅是外在，全身都要美丽到位，本书还精心编排了瘦身、饮食、养颜花草茶等方面的内调方法和独家配方，让你看过之后不美都不行!

我最想要的美丽书 内容简介

美肤疗养专家/国际芳疗师---秦彬，*新力作！ 美容教父牛尔倾力推荐的一本好书。 本书以简单、易学、实用、记得住的方式呈现，让不懂护肤的你可以跟着书中的方法，不由自主的学起来，没有教条式的说教，全都是学得会的护肤技巧。是一本让你变得更美丽更健康的美丽之书！ sk-ii、宠爱之名、兰芝、雪花秀、悦诗风吟等护肤品牌强力推荐！ 10年专业美肤护理经验，铸就这本美丽之书！ 8个章节，基础肌肤美容、肌肤问题深入破解、瘦身塑性、内调外养、从头到脚、经络美容、护肤花草茶配方、20-50岁的护肤方法。一步步的带着你从护肤小白鼠到知道如何正确护理自己的肌肤，对症下药，内外兼修，让你美丽由内而外的散发！ 独家面膜升级使用秘籍！如何快速有效的解决痘痘困扰？独家奉献神奇精油配方！如何有效抗皱提拉紧致？如何让双眼年轻无细纹？《我*想要的美丽书》中都有答案！看完这本书，你会觉得原来护肤这么简单，原来可以如此快速的掌握正确的护肤技巧，让你的每一天都在年轻美丽中度过！

我最想要的美丽书 目录

开场白
特别推荐
chapter 1　打好基础，让素颜更美丽

　要美丽从自我了解开始
　走出“洗脸”的误区
　基础护肤四部曲
　独家教授敷面膜技巧全面升级

chapter 2　塑造健康迷人曲线

　几个小技巧轻松减肥
　瘦身餐，让你怎么吃也不胖
　sos！拯救大象腿
两瓶矿泉水，告别双臂“蝴蝶袖”
简单瑜伽动作，3分钟完美塑形
美丽体态，千万不要忽略颈部
　提升臀部性感线条
　自制轻体餐，好身材吃出来

chapter 3　解决问题肌肤的独家秘籍

击退眼部干纹，眼周水灵灵
　烦人鱼尾纹，怎样减淡它？
　赶走眼部浮肿，金鱼眼不再来
　10分钟，经济实惠祛除黑眼圈
　不做“斑”干部，重现白皙无瑕
　告别恼人的“草莓鼻”
　战“痘”大行动，肌肤清爽无负担
　预防皱纹，从生活习惯做起
　超干肌肤的保湿技巧
　敏感肌肤的护肤之道

chapter 4　从头到脚都要美丽

　养出飘逸秀发
　别让颈部泄露了年龄
　养出纤纤玉手
　养足养身心的独家妙方
　不容忽视的腿部护理
　让胸部更有“型”的秘密
　唇部保养，预防“婆婆嘴”
　牙齿要健康，也要美白
　神奇精油配方，呵护全身肌肤
　每日冥想，好心态让你青春永驻

chapter 5　花草驻颜，喝出好气色

　复方花草茶，平和心情保容颜　
　自制抗老美肤茶，和自由基say good bye
　明目养颜茶，内调护双眼
　来杯补水美肤茶，调节体内“水磁场”
　每日一杯生津调理健康茶
　养颜祛斑茶，每天一杯不做“斑干部”

chapter 6　简易经络按摩法
胃经上的美容穴位，长按美肤又养生
快速学，教你预防初老按摩术
按一按气血畅，容颜不老气色佳
每周家庭spa，肌肤焕然新生
常按眼周穴位，双眸有神采
面部抗皱提拉按摩术

chapter 7　日常化妆快学篇

　上班前5分钟快速搞定底妆
　明眸善睐的简单通勤眼妆
　*容易的收紧脸部小脸妆
　教你做救急粉扑，保持妆容持久
　学会腮红的正确打法
　完美唇部，就要不脱妆
　眉笔+眉粉打造自然双眉

chapter 8　20，30，40，50美丽篇

　20岁年轻肌肤，基础保湿是王道
　30岁轻熟龄肌肤，提前抗老显自信
　40岁成熟肌肤，学会修护巧减龄
　50护肤养生好心态，青春不掉队

我最想要的美丽书 相关资料

小清新的好朋友秦彬先生出书啦！关于女性的美，中国和韩国都有异曲同工之处，都是注重外貌和内在的双重滋养。此书从自然主义出发，充分表达了“外护肤，内调理”的东方美学理念，希望它能成为每个爱美之人心中《最想要的美丽书》！

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