早安.早餐 本书特色

          《早安，早餐》作者蒋三寻是新浪微博美食人气博主，这是她的首本分享她制作早餐方式的图书！其中收录了70余道高颜值健康早餐，集合中式香饼、美式甜点、韩式拉面、日式饭团等风格各异的精致早餐，每一道早餐的背后都有一段温情的故事。       生活中那些来自家人的一汤一饭，都是爱的体现，也许它很细微，但只要用心了，就会感受到，用心去生活，就是不辜负这些温暖和爱。

早安.早餐 内容简介

★在这个国际化的时代，你的早餐是否还一成不变？其实看似烦琐的华丽美食都可以在早上完成，早餐既要有高颜值，也要吃得健康。 ★新浪微博美食人气博主、下厨房美食达人蒋三寻尊崇的正能量早餐法则，首次分享70余道高颜值健康早餐；早餐是一天的开始，更是选择的一种生活态度。 ★吃货编辑忍不住亲身实践，参照书中的制作方法，轻松做出多道美美哒早餐，发朋友圈晒图后获得无数个赞！ ★在美食里，早餐更像个仪式，看着窗外车水马龙，在晨曦里大嚼大咽，你会发现，生活中大部分的悲伤与失落都是不必要的，可能只是没吃饱而引起的不良反应。喂饱了肚子，一天都不会太糟。 ★友情提示：参照本书做早餐时，请留意家中的喵星人和男朋友！   给“吃货”朋友们拉福利了.......    ★随书赠送：蒋三寻携手北鼎（buydeem）倾情定制手绘精美餐布 堆糖网100元礼包 随书扫码看电子书。    ★晒单参加抽奖，赢取北鼎多士炉。成功购买图书《早安，早餐》，编辑新浪微博，带上话题#早安，早餐#并晒出本书、赠品餐布及购物小票的照片，同时@蒋三寻 @北鼎buydeem @纸磨坊 ，即有机会赢取北鼎buydeem多士炉一台，每周抽取一名幸运读者，连续抽两个月。 

早安.早餐 目录

chapter1 早餐是旧时光在心里的味道   虾仁蒸蛋大骨汤豆腐脑放心油条鸡蛋灌饼家常酱香饼煎饼果子韭菜盒子腊汁白吉馍麻酱芝麻饼西红柿鸡蛋疙瘩汤香菇鸡肉红油馄饨豆角焖面皮蛋瘦肉粥家常炸酱面麻酱鸡丝荞麦面西红柿鸡蛋打卤面抱蛋煎饺猪肉生煎包 chapter2 浪漫西式早餐，让日子闪闪发光  冰淇淋蜂蜜厚多士草莓松饼玛格丽特饼干法式煎吐司三色意面沙拉什锦肉丸意粉番茄鸡肉焗饭牛油果吐司提拉米苏香蕉蓝莓吐司樱桃奶油千层酥蝴蝶酥纸杯小蛋糕油炸甜甜圈肉丸热狗虾仁汉堡贝果三明治洋葱圈 chapter3 质朴的食材让早餐平凡而美好  蛋黄酥朴素的华夫饼土豆丝什锦蛋饼土豆洋葱煎饼菠菜手擀面春笋香菇肉丝炒面橄榄菜意面和风鸡丝素面沙拉牛肉酱拌面秋葵金针菇荞麦面日式荞麦面沼三明治日式炸鸡炸鸡柳土豆丝火腿煎蛋春笋杂蔬素锅土豆泥沙拉香辣卤鸡爪漫画肉 chapter 4 温暖相伴，治愈孤独的早餐  蛋包饭虾仁炒意面鲜虾番茄炒面鲜虾乌冬面腊肉煲仔饭榴莲酥辣白菜五花肉炒饭奶酪片烤饭团秋葵蛋炒饭日式亲子丼日式炸猪排家常印尼炒饭虾仁菠萝炒饭鲜虾粥挂面煎饼韩式拉面 特别篇：万圣节南瓜灯

早安.早餐 作者简介

      蒋三寻，本名蒋瑶，80后，南漂的北方人。新浪微博美食人气博主，下厨房美食达人，资深媒体工作者。喜欢摄影和绘画，迷恋烹饪，希望每天都能吃到自己亲手做的早餐。钟情于充满人间烟火味的人生。如果你想认识她，和她学习制作美食，请关注她的新浪微博：@蒋三寻

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