腿部脂肪歼灭战

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腿部脂肪歼灭战

腿部脂肪歼灭战

作者:(韩)金锺权 著,赵庆利 译

开 本:16开

书号ISBN:9787506485883

定价:32.0

出版时间:2012-07-01

出版社:中国纺织出版社

腿部脂肪歼灭战 内容简介

  《品质生活·悦动减肥馆:腿部脂肪歼灭战》主要内容包括:给你想要的美腿、美腿,寻找适合你的处方、美腿针对性方案,马上行动。

腿部脂肪歼灭战 目录

part 1 给你想要的美腿
均衡的骨盆造就完美“铅笔腿”
苹果臀助你成就美腿
节食反而积累更多脂肪
腿发飙了!下肢静脉曲张与淋巴性浮肿
美腿计划的注意事项
美腿计划的准备物品
光滑美腿计划

part 2 美腿,寻找适合你的处方
测量自己身体的“尺寸”
检查清单——看看自己腿部的问题属于何种类型
不同腿型的应对处方——选择适合自己的*佳方法
不同类型的处方

腿部脂肪歼灭战 相关资料

  对女性来讲,身体的线条美就意味着自信。尤其在最近,特别流行露腿的装扮,想要让自己穿衣服显得更漂亮一些,对臀部和腿部的要求就特别高。在金锺权院长的这本书里面,详细介绍了女性塑造美腿的一些有效方法。我认为,一边阅读本书,一边积极实践练习,对您成就一双美腿有极大的帮助。   ——韩国超级瘦身达人 郑多燕      每位女性都希望自己连背影都光彩照人,而一双美丽的细腿,对于女性的婀娜身姿绝对是必要的构成要素。在这本书中,有很多消除赘肉、塑造优雅体型的方法。按照金院长编排的这个松弛有度的计划,坚持不懈地进行训练,一定会拥有迷人的身材。为了穿衣服更漂亮,背影更迷人,请尝试着挑战这本《腿部脂肪歼灭战》!相信使用后,那些隐藏在你身体内的自信感一定会迸发出来。   ——韩国著名歌手 吉健

腿部脂肪歼灭战 作者简介

  金锺权   ●毕业于庆熙大学韩医专业,现任韩国狎鸥亭MiGreen韩医院代表院长,是很多韩国明星的健康美容私人医生。   ●在韩国拥有极高的知名度,最早使用韩国传统米酒进行皮肤的美白与保湿,还曾利用捶打衣服的木棒疏通人体的全部经络,发明了瘦身按摩法等。不仅如此,还受到很多外国朋友的爱戴。在韩国保健福利部发表的2010年韩国国内韩医院接收外国患者数量的报告中,所就职的韩医院位居全国第一。   ●曾出版《青春痘韩方(韩国药方)治疗法》和《演员金喜善的"快乐方案"》,是韩国非常受欢迎的畅销书。

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