美人养颜瘦身靓汤 本书特色

　　500余幅步骤图，分步详解靓汤制作过程 　　贴心实用的小贴士，让美丽升级 　　你可以更美的！

美人养颜瘦身靓汤 内容简介

　 本书养颜美容、瘦身滋补的煲汤制作，针对年轻女性，汤品追求清甜，口感好，减少油腻感。

美人养颜瘦身靓汤 目录

part 1
煲一碗健康靓汤，换一生美丽容颜
健康嫩白肌肤的基本原则
健康纤瘦身体的基本原则
排毒，让女人美丽的终极利器
part 2
靓丽美人汤，越饮越美丽
美白容颜
猪舌肉胡萝卜玉米汤
花生牛肉汤
肉丸冬瓜汤
冬瓜排骨汤
花生木瓜凤爪汤
百合梨汁羹
红薯芝麻浓汤

美人养颜瘦身靓汤 作者简介

　　杨红，现任职于青岛市海慈医疗集团。现从事专业：临床营养专业；职务资格：主管技师、副主任技师。 青岛市药膳研究会第二届理事会理事、常务理事、秘书长。

美丽装扮 美丽秘籍

在线阅读