美胸秘籍 本书特色

如果想改变你的胸部！现在你可以做到了！ 在《美胸秘籍》一书中，享有声誉的健身学者雪莉?阿彻设计了一套革命性的锻炼计划，令胸部提升、坚实。书中有胸肌训练、矫正体姿练习和强健手臂、肩背锻炼，合理易学，让你快速掌握。 同样，你会看到许多美体及时尚小诀窍，这些能指导你挑选*能突显身材的泳衣和胸罩。*棒的是，好莱坞造型师将与您分享内衣风情塑造秘籍，让您魅力四射！ 不管你的尺码是aa，还是dd，是产后浮肿，还是要展现火辣身材，你的身材和尺码并不重要，《美胸秘籍》教你在*短时间内看到*大的变化。

美胸秘籍 内容简介

女人的乳房是*美丽的。乳房保养得好，女人将永远有魅力。本书以不采取手术的方式，为每一种类型的胸部制订独特的美胸方案，有效帮助女性塑造*完美的胸形。本书还吸收了不少好莱坞顶级造型师的实践经验。不仅具有胸部挺翘的练习，也有产后胸部调理、胸部抗衰老、丰胸或缩胸等内容，按照本书的讲解进行尝试，将使你的身材由内而外地调整到*佳状态。

美丽装扮 美丽秘籍

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