瑜伽
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瑜伽作者：王晓玲，刘君主编 开 本：16开 书号ISBN：9787561166161 定价：22.0 出版时间：2011-10-01 出版社：大连理工大学出版社 |
瑜伽 内容简介
本书共分九章，内容包括瑜伽的概述；瑜伽的体系及特点；瑜伽独有的健身功效；学校瑜伽；办公室瑜伽；适合各类人群的瑜伽等。
瑜伽 目录
**章 瑜伽的概述 第二章 瑜伽的体系及特点 第三章 瑜伽独有的健身功效 第四章 学校瑜伽 第五章 办公室瑜伽 第六章 适合各类人群的瑜伽 第七章 瑜伽的修持方法 第八章 动作要领及医疗功效 第九章 练习瑜伽的注意事项及常见误区 参考文献
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