小茶包大健康 本书特色

茶不仅是风靡全球的三大无酒精饮料之首，而且富含多种有效成分，夺得“万病之药”的荣誉。《小茶包 大健康》在综合介绍茶叶的基础上，详细介绍了适合不同人群、不同季节的养生防病小茶包，简单、方便，实用、科学，让你用小茶包轻松喝出大健康。

小茶包大健康 内容简介

　　茶叶中含有维生素、咖啡碱、茶多酚等上百种对人体有益的营养成分，既有天然保健作用，也有医药功能。一如薄荷绿茶能清热，红枣花茶可防癌，罗汉果茶可止咳，玫瑰红茶可养颜。 曹荣编著的《小茶包大健康》围绕茶叶的种类、特点、味道、功效，结合不同群体，如上班族、老年人、学生等人群的特点，从不同角度详细介绍适合各位读者的养生保健茶，并开出一些简单、方便的小茶方，旨在通过合适的搭配，达到保健养生的功效。  

小茶包大健康 目录

**章  关于茶的那些事儿    茶的功效    茶饮的特色第二章  亲自挑选茶包原料，为家人健    康把关    常用的茶叶    中药泡茶怎么泡*好呢    怎样挑选中药    常用的茶包食材    常用的茶包药材    常用的茶包调味品    茶包材料的贮存第三章  自己动手，轻松做茶包    器具    步骤    剩余茶包的妙用第四章  家庭**的小茶包  **节  缓解失眠小茶包    一、自制茶包小配方    二、常见的几种缓解失眠的药（食）材  第二节  鼻炎咽炎小茶包    一、急性鼻炎的小茶包    二、几种治咽炎的中药    三、几种缓解咽炎的小茶包  第三节  调理肠胃小茶包  第四节  对抗痘痘小茶包  第五节  女性专属小茶包    一、美容瘦身型茶包    二、调理保养型茶包  第六节  男性专属小茶包第五章  学生族的小茶包，为你学习注入新活力  **节  提神醒脑的小茶包    一、几款薄荷茶    二、几款菊花茶  第二节  有助于记忆的小茶包  第三节  护眼明目小茶包    一、自制护眼小茶包    二、常见的几种护眼明目的药（食）材第六章  上班族的小茶包  **节  让你容光焕发的小茶包    一、眼睛难受喝什么    二、嗓子难受喝什么    三、口腔溃疡喝什么    四、晨起脸肿喝什么  第二节  白领一族的小茶包    一、抵抗辐射小茶包    二、缓解便秘小茶包    三、颈椎问题小茶包  第三节  加班应酬一族的小茶包    一、应酬解酒小茶包    二、大醉解酒茶包  第四节  出差一族**小茶包第七章  老年族的小茶包  **节  老人常用保健小茶包    一、老年保健简便小茶包    二、古典茶方保康健    三、季节  保健小茶包  第二节  小病预防小茶包    一、预防白内障    二、预防骨质疏松    三、预防泌尿系统疾病  第三节  对抗老年病小茶包    一、三高人群小茶包    二、糖尿病小茶包    三、慢性肺病小茶包第八章  四季保健小茶包  **节  春季  第二节  夏季  第三节  秋季  第四节  冬季第九章  家有小茶包，小病烦恼跑光光  **节  家庭常备的小茶包  第二节  疏风解表茶  第三节  止咳祛痰利咽茶  第四节  清热泻火茶

美食

在线阅读