柠香鸡翅 149
滑嫩蒸鸡翅 150
麻辣鸡爪 151
爽脆鸡胗 152
小炒鸡爪 153
山药莴笋炒鸡胗 154
滑炒鸭丝 155
菠萝炒鸭丁 155
莴笋玉米鸭丁 156
青梅汶鸭 157
红扒秋鸭 158
菌菇炒鸭胗 159
洋葱炒鸭胗 160
黄焖仔鹅 161
香菇蒸鸽子 161
四宝炖乳鸽 162
银耳枸杞炒鸡蛋 163
茭白炒鸡蛋 164
胡萝卜炒蛋 165
圆椒炒鸡蛋 166
彩蔬蒸蛋 167
豆豉荷包蛋 168
茭白木耳炒鸭蛋 169
葱花鸭蛋 169
鲜菇烩鸽蛋 170

part 6巧手做水产菜
麻辣香水鱼 172
菜心炒鱼片 173
麻辣豆腐鱼 174
辣子鱼块 175
木耳炒鱼片 176
蒸鱼片 177
粉蒸鱼块 177
酸菜炖鲇鱼 178
蒜烧黄鱼 179
醋香黄鱼块 180
酸菜小黄鱼 181
野山椒末蒸秋刀鱼 182
清蒸开屏武昌鱼 183
茄汁鳜鱼 184
咸鱼红烧肉 185
椒盐银鱼 185
酥炸带鱼 186
四宝鳕鱼丁 187
芝麻带鱼 188
绿豆芽炒鳝丝 189
莴笋烧泥鳅 189
豉汁炒鲜鱿鱼 190
干煸鱿鱼丝 191
糖醋鱿鱼 192
椒麻鱿鱼花 193
豉椒墨鱼 194
姜丝炒墨鱼须 195
碧绿花枝片 196
麻酱鸡丝海蜇 197
虾米炒南瓜 197
西芹腰果虾仁 198
清炒时蔬鲜虾 199
洋葱丝瓜炒虾球 200
生汁炒虾球 201
炒虾肝 202
干焖大虾 203
蒜香大虾 203
沸腾虾 204
虾仁香菇油菜 205
姜葱生蚝 206
豉香花甲 207
花甲炒鸡心 208
蛤蜊蒸蛋 209
丝瓜炒蛤蜊肉 209
百财福袋 210

part 7巧手做主食
青豆鸡丁炒饭 212
牛肉白菜汤饭 213
紫菜包饭 214
山药香菇鸡丝粥 215
紫薯粥 216
香菇大米粥 217
胡萝卜瘦肉粥 217
鳕鱼鸡蛋粥 218
豆干肉酱面 219
排骨黄金面 220
番茄鸡蛋打卤面 221
肉丝圆白菜炒面 222
三丝面饼 223
美味生鱼馅饼 223
苦瓜胡萝卜蛋饼 224
芝麻饼 225
银丝煎饼 226
水晶包 227
寿桃包 227
葱花肉卷 228
豆沙卷 229
双色卷 229
蔬菜烘蛋 230

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