上弦月小女子美丽说明书 本书特色

知道吗？当月亮的形状发生改变时，你的身心也会随之变化，这是因为月亮具有神奇的律动，它主宰着你的美丽。
放下手头的一切，跟着月亮的韵律一起变美吧。
脸浮肿？易口渴？身心紧张？这是因为满月的到来；腿易浮肿？容易上火？充满活力？这是新月的分解力在起作用。瘦身、大扫除、参加面试……对着新月祈祷，愿望就会实现；贷款、打官司、解雇员工……“成功”的满月会给你注入能量。月亮的阴晴圆缺无时无刻不影响着你的生活……跟随月亮，调整身心，感受幸福，美丽人生！

上弦月小女子美丽说明书 内容简介

海水的潮涨潮落就是由月亮的引力引起的，对于水分占体量80%的人体来说，月亮引力同样对其产生影响。
月满时，人体内的水分被吸引到上半身，因此我们的脸容易浮肿，身体也容易感觉冷；新月时，刚好相反，水分集中在下半身，腿脚容易浮肿，此时减肥效果较佳。
本书为你揭开月亮的神秘面纱，展现月亮与人体的奇妙关系，告诉你何时是瘦身的*佳时期，何时身体需要进行短期断食，何时应用盐浴排毒，何时健身效果*显著……跟随本书，参照月亮，调整身心，迎接美丽人生！

上弦月小女子美丽说明书 目录

**章　顺应月之韵律，调整身心
神奇的月亮引力　
感受着月亮生活　
月亮对地球、人类及生物的影响　
满月和新月的奇妙引力　
新月时的分解力与满月时的吸收力　
满月时的人体阴性　
满月被称为“成功之月”　
新月时的人体阳性　
对着新月祈祷，愿望就会实现　
月韵的农历就是月经的日历　
女性的身体和月亮的韵律是同步的　
月经和女性荷尔蒙的关系　
月经与女性荷尔蒙　
女性的心理和身体都有周期性

上弦月小女子美丽说明书 节选

《上弦月小女子美丽说明书》为你揭开月亮的神秘面纱，展现月亮与人体的奋妙关系，告诉你何时是瘦身的*佳时期、何时身体需要进行短期断食、何时应用盐浴排毒、何时健身效果*显著……跟随《上弦月小女子美丽说明书》，参照月亮，调整身心，迎接美丽人生！海水的潮涨潮落就是由月亮的引力引起的，对于水分占体重80％的人体来说，月亮引力同样对其产生影响。月满时，人体内的水分被吸引到上半身，因此我们的脸容易浮肿，身体也容易感觉冷：新月时，刚好相反，水分集中在下半身，腿脚容易浮肿，此时减肥效果较佳。

上弦月小女子美丽说明书 相关资料

饮食、美体、健康、心情，这些人体必修课都与月亮的阴晴圆缺有着必然的联系，顺应月之韵律，调整身心，健康生活！
——《北海道新闻》
月亮的秘密，你知道吗？女人的美丽，与月亮有关。事半功倍的瘦身、美容、养生指南，让你神奇地越来越美!
——《读卖新闻》

上弦月小女子美丽说明书 作者简介

小岛梓，东京新岛美容健康中心首席顾问，多家美容杂志专栏作家。在日本长期开设美容健康讲座，还曾多次开办女性美容美体培训课程。对人体生物钟美容有独到心得，著有《变美，从夜间12点开始》、《不用Make 就能Up——不花钱的美胸秘籍》等。

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