养生祖师孙思邈的女性养生养颜经 本书特色

★武则天*推崇的养生养颜大师
　　★ 尘封千年的药王养生养颜秘术大公开
　　★ 成为不老美女的秘密武器
　　★ 寻遍天下养生食材，*行之有效的养颜汤粥
　　★搜罗全身美容穴位，*简单易行的养颜按摩
　　★博览药王典籍， *神奇的驻颜秘术
　　★*通俗的中医理论、*实用便捷的养生养颜指南

养生祖师孙思邈的女性养生养颜经 内容简介

详解首倡“妇科”概念**人药王孙思邈的女性养生养颜秘术：结合女性的生理特点，引入近百种食疗、按摩、艾灸、气功疗法，有效解决女人面部萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈、月经不调等美容大忌……
　　针对现代女性*容易遇到的养生养颜问题，以中医药典籍《千金方》为依据，阐明了这些问题的内在原因，并给出了简单、实用的养颜方法；既有好学易做的食物调理养颜方法，又有功效显著的养颜穴位按摩。针对现代女性压力大、情绪易抑郁等问题，还给出了调节身心与情绪的建议，是现代女性保健、养颜不可或缺的养生养颜经典。

养生祖师孙思邈的女性养生养颜经 目录

孙思邈五行养生篇
　阴阳五行轻松养生
　　阴阳五行在生活中无处不在
　　　1．每个人都能懂五行，用五行
　　　2．每个人都是按阴阳五行来生活的
　　　3．我们的五脏六腑属于哪一行
　　　4．女性五行体质养生法，事半功倍
　　　5．身体不适，五行生克帮你忙
　　　6．四季五行，保养女性肝心脾肺肾
　　懂得阴阳五行的女人不会生病
　　　1．阴阳五行按摩降血压
　　　2．身体虚冷，五行药粥补
　　　3．青春重现，补肾不可轻视
　　　4．调整五行饮食，防止糖尿病
　　　5．拍打身体，助你有效疏通经络

养生祖师孙思邈的女性养生养颜经 节选

《养生祖师孙思邈的女性养生养颜经》详解首倡“妇科”概念**人药王孙思邈的女性养生养颜秘术：结合女性的生理特点，引入近百种食疗、按摩、艾灸、气功疗法，有效解决女人面部萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈、月经不调等美容大忌……针对现代女性*容易遇到的养生养颜问题，以中医药典籍《千金方》为依据，阐明了这些问题的内在原因，并给出了简单、实用的养颜方法；既有好学易做的食物调理养颜方法，又有功效显著的养颜穴位按摩。针对现代女性压力大、情绪易抑郁等问题，还给出了调节身心与情绪的建议，是现代女性保健、养颜不可或缺的养生养颜经典。

养生祖师孙思邈的女性养生养颜经 作者简介

王昕，出生于中医世家，师从于四川省十大名中医李孔定教授。曾经出版畅销书《黄帝内经中的女人养生养颜经》等。 　　黄钰玲 出生于中医世家，成都中医药大学毕业，硕士学历。从事中西医结合工作十余年，临床经验丰富，对中医养生养颜有独到的见解。

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