变着花样吃红枣 作者：牛国平 开 本：16开 书号ISBN：9787535780942 定价：32.0 出版时间：2014-09-01 出版社：湖南科学技术出版社

·红枣猴头菇………………………………………………………………………20

·蜜汁胡萝卜枣……………………………………………………………………21

·蜜汁红枣银耳……………………………………………………………………22

·果珍红枣香梨 ……………………………………………………………………23 

·酸奶杂果沙拉……………………………………………………………………24

·蜂蜜果蔬沙拉 ……………………………………………………………………25 

·第四节红枣之靓汤………………………………………………………54

·红枣醪糟蛋花汤…………………………………………………………………54 

·红枣花生汤………………………………………………………………………55

·核桃红枣汤………………………………………………………………………56

·红枣山药汤………………………………………………………………………57

·红枣菜干腐皮汤 …………………………………………………………………58

·红枣芹菜汤………………………………………………………………………59

·红枣番薯糖水……………………………………………………………………60 

·胡萝卜姜枣汤……………………………………………………………………61

·红枣双耳汤………………………………………………………………………62

·红枣金菇汤………………………………………………………………………63

·黑木耳红枣汤 ……………………………………………………………………64

·银耳红枣汤………………………………………………………………………65

·红枣香菇汤………………………………………………………………………66 

·红枣花生凤爪汤…………………………………………………………………67 

·金针红枣鸡汤……………………………………………………………………68

·红枣小麦龙眼汤…………………………………………………………………69

·龙眼莲枣鸡蛋汤…………………………………………………………………70

·红枣鸡蛋汤………………………………………………………………………71

·红枣花生桂圆汤…………………………………………………………………72

·滋补三圆汤………………………………………………………………………73

·红枣鸡内金蛋汤…………………………………………………………………74

·红枣香菇土鸡汤…………………………………………………………………75

·腐竹红枣鱼头汤…………………………………………………………………76

·南瓜红枣猪排汤…………………………………………………………………77

·银耳红枣瘦肉汤…………………………………………………………………78

· 第五节红枣之面食………………………………………………………79

·红枣排骨面………………………………………………………………………79

·莲枣面丁汤 ………………………………………………………………………80

·红枣番茄炒面……………………………………………………………………81

·葡枣双米粥……………………………………………………………………111 

·山楂红枣粥……………………………………………………………………112

·黑米莲枣冰粥…………………………………………………………………113

·红枣南瓜花生米糊……………………………………………………………114

·桂花核桃米糊…………………………………………………………………115

· 三红米糊………………………………………………………………………116

·红枣木耳鸡饭…………………………………………………………………117

·红枣黑米饭 ……………………………………………………………………118

·黑耳红枣捞饭…………………………………………………………………119

·牛奶枣果饭 ……………………………………………………………………120

·栗枣米饭………………………………………………………………………121

·绿豆红枣米饭…………………………………………………………………122

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