养颜美容 本书特色

《中国人的药材生活·养颜美容》：美丽源自养护。运用神奇的中医养颜美容方，以内养外，气血津液、无足顺畅，五脏六腑安定平衡，人体健康强壮，自然可以成为一个健康美人。当归活血、补血，杏仁久用可驻颜延年，丹参有营养皮肤和延缓衰老的作用，山药，莲子，百合，红枣能养血安神，使肌肤健康，中医以其朴素而深入人心的疗养食治养颜美容理念，将在现代焕发更加夺目的光彩。美丽源自健康，来自科学合宜的保养。中医美容办的呵护，让美丽由内剑外绽放。

养颜美容 目录

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养颜美容 节选

《中国人的药材生活·养颜美容》内容简介：养颜美容，养颜色，美姿容也。古人夸女子美貌，常谓之有“好颜色”，这个颜色可不是说化妆后敷粉涂脂经过人工修饰出来的颜色，而是指由内而外的气血精神反映出的健康、红润、光泽的肤色。美容有广义和狭义之分。狭义的美容，仅指颜面五官的美化和修饰，广义的美容则指包括颜面、须发、躯体、四肢等全身的美化。中医美容学中的美容，即为广义的美容。

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插图：将鱿鱼切成斜方块，入沸水中略汆片刻，捞出沥干水分；香菇洗净，切片备用。在锅内加入猪油烧热，加入葱末、猪肉末、香菇片煸炒，然后加入泡好的虾仁及料酒、精盐和清水适量，烧沸，放入鱿鱼片，略煮片刻，用湿生粉勾稀芡，加入味精、胡椒粉，淋上芝麻油即成。防治便秘水发鱿鱼200克，猪里脊肉50克，鲜笋50克，油菜心100克，植物油适量，精盐3克，味精1克，料酒3克，胡椒粉2克，葱末10克，姜末5克。将水发鱿鱼洗净，切成片；将鲜笋去皮、洗净、切片；油菜心洗净；猪里脊肉洗净，切片；锅中放油烧热，下葱末、姜末煸香，注入清水1000克。烧开后，放入鱿鱼片、笋片、猪里脊肉片，加料酒、精盐烧煮至熟，撇去浮沫，加油菜心、味精、胡椒粉，调好口味，盛入汤盆中即成。

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