五脏养生随身查 本书特色

本书共分为四章，**章五脏养生的基础知识和饮食原则，第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材，然后介绍五脏疾病对症食疗，*后介绍五脏的特效穴位疗法，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常生活中能够借用饮食调理五脏，收获健康。

五脏养生随身查 内容简介

居家**的五脏养生速查手册，图文对照，合理搭配，科学权威，知识完备

五脏养生随身查 目录

part 1　五脏养生知识随身查
　认识五脏与六腑
　脏与腑的关系
　五脏之间的关系
　五脏养生需合“五行”
　五行与人体五脏的对应关系
　五行与五脏的“生克”关系
　五脏养生要顺应四季
　春养肝
　夏养心
　秋养肺
　冬养肾
　五脏养生对应五色饮食
　红色养心
　绿色护肝
　黄色健脾
　白色润肺
　黑色固肾
　五脏养生还需对应饮食中的“五味”
　酸味入肝
　苦味入心
　甘味入脾
　辛味入肺
　咸味入肾
　……
part 2　心脏自我调养随身查
part 3　肝脏自我调养随身查
part 4　脾胃自我调养随身查
part 5　肺部自我调养随身查
part 6　肾脏自我调养随身查

五脏养生随身查 作者简介

胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。?1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。

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