细节决定美丽 本书特色

把自己生命中的每个细节做成品牌
你的美丽就永远不会打折！

她的孩子都已经上高中了，很多刚认识的朋友却以为她还待宇闺中。
为什么很多plmm每夜守在电脑旁，熬红了双眼，只为获得她只言片语的美容真知卓见。
她工作上的压力、烦恼、她感情上委屈、苦闷一点不比你少，但她如何将这些纠结于心的“坏美分子”化为“美丽基因，她到底有何秘密武器？

且听中国*具人气的某时尚杂志主编、美丽达人叶眉现身说法，与您分享她的幸福养颜经：
20种包括瘦脸法、拉伸美颈法、美肤法、养颜汤在内的至简有效的养颜经、18种自助美体塑身妙招、25款美味养生餐……

她的文章，已被数百万网友誉为时尚版的“心灵鸡汤”。
读她的书，你也会在某一天变成**时尚杂志的美丽达人！

一、有趣的方法：
　　不论是站着、走着，还是坐着，你都可以想象自己的屁股夹着一枝玫瑰。这样一来你就是那风摆杨柳的美人儿！多浪漫、有趣的想象啊，练上半个月就能让你的臀部翘起来。

　　要想像芭蕾舞演员一样有个优雅美颈，还有一种方式，就是拿一条布带，毛巾也行，把它放在身后，双手拉紧，同时头向上扬起。这个方法能让颈部和下巴美起来，还可以使劳累的颈椎放松下来。这个动作站着做*好。担心久坐伤肉的mm，何不趁机站起来休息一下呢？看着窗外的风景，暂时目空一切！什么工作啊，男人啊，去他的，什么都暂时不入法眼！我只享受当下的轻松与美丽！
　　普洱茶有减肥、美容、养胃等作用，被称为“活的有机体”。晚餐后喝上一杯普洱茶，解腻又减肥，喝剩下的茶汤就当做面膜和手膜来拍脸洗手，既抗皱又祛斑。试问，世界上还有比这性价比更高的美容佳品吗？

　　二、绝妙的招术：
　　睡觉前或躺在床上发呆的时候，我有一个习惯，就是像胎儿一样蜷起双腿，双手抱住膝盖。这是胎儿先天就有的姿势，经常这样做可以使自己的骨盆肌肉结实有力，身材更加性感。另外，这个姿势可以加大膈肌的运动，常做还能预防心脏病和高血压呢！裸体做这个动作，效果更好。

　　经常使用电脑的mm可能会因电脑辐射而长黑眼圈，也可以试试这个方法。平时多喝绿茶，把剩下的茶叶用纱布包起来，放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上，20分钟后黑眼圈就能减淡。坚持敷一段时间，黑眼圈就会消失不见了。

　　三、个性的观点：
　　不要以为好运都在天生漂亮的女孩子那里。有一句玩笑话是这样说的：*漂亮的都去当二奶、小三和情人了，长相一般但细心精致的女孩子，才是*有前途的。

　　我们大多数女人，拥有的不过是一个中等婚姻，对方可能没有显贵的家世，也没有过高的职位，但是他人品好，有上进心，你们两个人的收入也足以维持小康，双方老人健康，你们还年轻有为，宝宝指日可待，那么你已经拥有上等的幸福了，你还要什么呢？

　　在做家务比如做饭的时候，我也会赋予它一种美丽的形式感，给自己美丽的暗示，让自己有个好心情。我是典型的“厨房形式主义”者，做饭时会穿上时尚美丽的围裙，戴上雪白的大厨帽，桌面铺上优雅的桌布……这时，男人看自家女人像在舞台上表演似的，一会儿变出一个菜来，好奇心一大发，就接过了锅铲。于是，小女人的诡计得逞！

细节决定美丽 内容简介

正如作者所说，“女人是在一个瞬间一个瞬间变老的，更是在一个细节一个细节间变美的。”美丽需要智慧，也需要耐性；需要一个好的心态，更少不了诸多小妙招。

　　本书为您献上：
1、让你一生好命的保龄之道：修心、有趣、真性情、细节完美等。
2、20种至简养颜真法：干洗脸瘦脸法、土豆亮眼法、按摩穴位去皱法、普洱茶养颜法、杏仁美肤法、表情美容法等，让你肤如凝脂，面若桃花。
3、18种自助美体妙招：拉伸美劲法、风花雪月瘦腰法、按摩穴位丰胸法、浪漫翘臀法、吹笛子美体法、瑜伽美腿法等，让你凹凸有致，曲线玲珑。
4、25款美味养生餐：八珍养颜汤、排毒杂粮粥、蜂蜜枸杞润肤水、滋阴活血玫瑰膏、益气补虚悦颜酒等，让你尽享美味，活色生香。
5、亲身受益的梦想美容术、sex回春法、亲情养颜经。

特别赠送全彩至简美丽方案

细节决定美丽 目录

前言 别辜负细枝末节里的美丽和好运
**章 画眉深浅入时无——你可以比现在年轻10岁
女人不爱美就没有前途
女人*怕变老和难看
　改变内在，从调整外表开始
　女人可以不漂亮，但绝不能粗糙
　花费巨大，换来的却可能是虚假的年轻
　性和爱，是*好的羊胎素
　辜负了**春，切不可辜负第二春
第二章 恰与花神共写照——如何拥有少女般的自然肤质
　不去美容院就能知道你的皮肤真相
　保持年轻的无成本美丽大法
　瘦脸新妙招——干洗脸按摩法
　亮眼膜，土豆造——眼神是你脸蛋的名片
　普洱茶汤洗脸的神奇效果
　方法再好，也不要过度使用
　洁面新秘招：用牙膏洗脸
　“饿”一“饿”你的脸蛋

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