瘦不瘦,都漂亮:一本让所有女人解放身体形象的必读之书 本书特色

瘦不瘦，都可以很漂亮！尊重自己的身体，秀出我们的魅力，做一个快乐自信的健康美人！◎ 身体需要尊重，需要爱，需要秀出美丽！不要再躲躲藏藏，不要再缩小腹。不要在上班的时候节食回家后却暴饮暴食。不要再羞於身体而遮遮掩掩。不要再避游泳池唯恐不及。不要再暗恋除非你帮他忙否则就不会约你的帅哥。不要再拼死拼活为减肥卖命。让温蒂?仙克教你甩开体重，抛开自卑，活得自在美丽！◎ 许多为人不知的身体形象大揭秘！? 每个胖子体内都有一个想要挣脱出来的瘦子！? 胖还能看起来窈窕曼妙！大块呆还是人见人爱！? 减肥产品真的管用，那商人怎样再赚下去！? 谁说胖子就一定不健康！? 肥瘦其实毫无理由！? 胖子在社会阶层中占了重要地位！? 胖妹比瘦妹更能享受性爱！? 瘦子才嫉妒胖子！☆☆☆☆☆外表很重要，但并不是*重要的！我们要让别人为你的自信喝采，为你的智慧喊棒，为你的魅力吸引！♀我们能不能享有自己的审美标准，不要盲从于女性杂志、好莱坞或者高校辣妹们的观点？我们是不是该把男人调教成除了会对丰乳细腰的女人流口水之外，也会被其他的美好事物所吸引？难道除了减肥，我们就想不出其他更好的消遣和消费方式了？♀如果你很胖，这些产品就可以从你身上捞到钱。如果你觉得你很胖，这些产品也可以从你身上捞到钱。就算你不胖，这些产品还是可以从你身上捞到钱。他可不会说：“你看起来很棒，只要自我感觉良好就够了！”减肥是一桩阴谋，能阻止这桩阴谋的人只有自己。♀每天都有新的减肥法上市，它们一推出市场就等于宣判前一个减肥法无效。哪种方法是对的？哪种方法适合我？你的书架上有多少本已经被宣判失败的减肥畅销书呢？♀把注意力从肥胖转移到健康上吧。把注意力从骨瘦如柴转移到有用的知识上吧。把注意力从身体形象转移到教育、女权、人权、经济、棒球或是其他任何事情上吧。♀如果减肥计划非常可行、合乎逻辑，那么我们为什么就不能一劳永逸呢？我们得买房子，上班，抚养子女，但我们可不能变成减肥中心的终身会员！♀每个人都应该扪心自问：“是什么事情害我不快乐？”帮你自己一个忙。给自己设定标准吧。不要总是承诺要减掉十磅或是挤进十年前穿的洋装，不要发誓要把自己变成别人。换个想法吧。试试这么想：“好吧，我就是这样。或许有一天我会想要改变，但今天我的身体就是这样。别老是跟自己作对了，为什么不好好爱惜自己呢？”♀外表很重要，但并不是*重要的。今天的专家会建议：“应该正确地接纳自我和评价自我，而不是专注于塑造身材，如此才能让我们更有魅力、更有自信，与自己或他人相处才会更舒服自在。我们应该改变自己对当今重视美貌的文化的回应方式，把心思转移到‘智慧和心灵、技术和才华’上，以寻求自我实现。”

瘦不瘦,都漂亮:一本让所有女人解放身体形象的必读之书 内容简介

简介 　　我不瘦，我胖得很健康，很自信，很漂亮，很理直气壮！著名时尚杂志专栏作家、喜剧演员温蒂•仙克，在试遍了所有的减肥妙方与瘦身计划后，以*真实的“减肥过来人”的经历，写出一个关于身体与爱的故事，为我们揭开了许多不为人知的身体形象秘密。尊重自己的身体，不要再与自己钱包和健康作对了。本书为你一一拆开所有减肥产业的阴谋，为你减去心头的重担，变身自信漂亮的女人！

瘦不瘦,都漂亮:一本让所有女人解放身体形象的必读之书 目录

前言 1 从“胖”到“胖得理直气壮”胖妹如果找不到适合自己尺寸的衣服就会觉得很不好意思，理直气壮的胖妹却会跑去找店员，让他们拿件尺码适合的衣服过来；胖妹会用宽松的衣服把自己的身材遮起来；理直气壮的胖妹则会大方展现傲人的乳沟。2 身体的故事 因为很胖，我暗恋的男孩子只会把我当做朋友；因为很胖，演话剧的时候我都分不到角色

瘦不瘦,都漂亮:一本让所有女人解放身体形象的必读之书 节选

一本让所有女人都解放身体形象的必读之书 我不瘦，我胖得很健康，很自信，很漂亮，很理直气壮！著名时尚杂志专栏作家、喜剧演员温蒂?仙克 ，在试遍了所有的减肥妙方与瘦身计划后，以*真实的“减肥过来人”的经历，写出一个关于身体与爱的故事，为我们揭开了许多不为人知的身体形象秘密。 尊重自己的身体，不要再与自己钱包和健康作对了。本书为你一一拆开所有减肥产业的阴谋，为你减去心头的重担，变身自信漂亮的女人！幽默诙谐、满怀自信的真情文字 ，唤醒全新的审美标准，教你接纳真实的自我，与自己和他人自在相处，提升魅力，活得美丽！

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