*近，总是能听到女伴们在感叹自己的皮肤越来越糟糕，这也许是春天干燥的缘故吧。可是总的来看，虽然我们的生活水平提高了，吃得越来越好，抹得越来越好，但“面子”问题总是困扰着我们。不仅面色总是红润不起来，皱纹也常常偷着爬上来……如今，不仅老公称我们是“黄脸婆”，就连儿子、女儿好像都不怎么愿意和我们说话，连开个家长会都避开我们，去找爸爸……
　　爱老公、爱孩子的我们究竟是怎么了？在我们为生活而奔波忙碌的同时，我们似乎是遗忘了些什么？对，那就是“爱自己”。著名节目主持人陈鲁豫．曾说过：“做美女就要自宠！”对于一个女人来说，*重要的往往不是自己实际的年龄，而是别人眼中的自己看起来是多大岁数。
　　碌而疏于对肌肤的保养，从而使肌肤出现“超龄”现象，甚至衰退。许多女性朋友面色无华、晦白灰黯、肌肤粗糙、皱纹累累、斑点丛生……这些往往缘于脏腑功能的失调。
　　《内经》中的藏象美容学
我们所说的脏腑，是内脏的总称，古人称之为“藏象”。“藏象”一词*早见于《素问•六节藏象论》。
　　“藏”，指藏于内，就是内脏，包括五脏、六腑和奇恒之腑，《吕氏春秋•达郁》对于我们的身体有这样一种说法：“凡人三百六十节，九窍，五脏六腑。”心、肝、脾、肺、肾为五脏，其特点为实质器官，主要功能是化生和贮藏气血精津液。小肠、胆、胃、大肠、膀胱、以五脏为中心的藏象学说示意图。
　　三焦为六腑，其特点是为空腔器官，主要功能是受纳和腐熟水谷，传化和排泄糟粕。正如《素问•五脏别论》说：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实；六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也。”
“象”，则是征象或形象，意指内脏生理、病理所表现于外的征象。因各器官各具相对特异的生命活动规律，各有不同的生理功能，从而表现出各不相同、相对特异性的“象”。
藏象学说，是以脏腑为物质基础，运用脏腑与其他组织器官的系统联系及与自然界相互通应的关系，构成自己的理论系统。通过脏腑表现于外的各种现象来把握人体生理、病理的活动规律。它的特点就是以五脏为中心，配合六腑，联系五体、五官、九窍等，通过经脉、气血、滓液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一个有机整体。
从中医美容学的角度来看，一个人的相貌、仪表乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽，肌肉坚实丰满，皮毛荣润等。故中医养颜法非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏、补益气血，使身体健美，容颜长驻。
　　越早越好的养颜经
我的一个朋友，体质本身就比较弱，脸色总是很苍白，她想改善这种状况，于是花了大把的钱在美容院里。但是时间、金钱投入了不少，可还是无法唤回肌肤的色彩。我这样告诉她：“如果你自己不从内部进行调理，那么这个世界上再高明的美容师，恐怕也帮不了你。”
要想达到面部美容的目的，仅做面部保养是不够的，还必须保持人体心、肝、脾、肺、肾功能的正常，才可能保持容光焕发。比如一些女性面部出现雀斑、粉刺、痤疮等是由于体内内分泌失调所致，使用化妆品只能治表，起到掩饰的作用却不能达到根治的目的。
而通过腑脏调节，有可能从根本上清除斑点和其他由内分泌失调所致的皮肤疾患。这样做的特点是重在自然美、整体美，讲究身心、腑脏、经络、气血的全面调整，注重整体效应，人只有在全身阴阳平衡，气血通畅旺盛的条件下，才可能容光焕发，既治表又治里，由此达到一种天然雕成的效果。
总之，五脏功能如何，皆可影响人的容颜美，正如《黄帝内经》里所说：“夫精明五色者，气之华也。”对于女性来讲，通过全面的五脏调养，是完全能够保持住肌肤的健康和光彩的，*重要的是，越早开始越好。
美丽讲究内外兼修，由内而外散发出来的美才是完美的表现。对于女人，呵护好自己的身体，调理好自己的五脏，就是“爱自己”的*好诠释，更是保障自己时刻保持美丽的秘诀所在。
　　你相信“相由心生”私
　　《灵枢•邪客》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”意思就是说，各脏腑在心的领导下互相联系，分工协作，构成一个有机的整体。中医学认为，“心”是脏腑中重要的器官，主宰各脏腑进行着协调的活动，当然也是女人内调养颜的首选。
好友雪儿是一个非常爱美的女人。她平时*爱逛街买衣服，可是每次去买衣服都觉得颜色很难选，无论穿什么样式的都觉得有些美中不足。一直以来，她总是耿耿于怀，因为谁都不清楚问题出在哪里。
有一次，雪儿约我去逛街，看上一件外套，非常喜欢，我就劝她进去试穿，可是试了好几个颜色后，雪儿有点失望地说：“要是换个颜色就好了！”这时，售货员有些不乐意了，边收拾“残局”，边尖声尖气地说，“不是我们的衣服颜色不好，是你的脸色有些不好啊。”我刚想上前和她理论，雪儿一手拽住了我，把我拖出了这家店。
出了商场，雪儿就说人家说得对，终于找到问题出在哪了。对着镜子，雪儿说，“你看我现在的脸色多难看，早上看着挺好看的衣服，现在看上去都不好看了。”我仔细一看，这才恍然大悟：“脸色”不好，搭配什么衣服都不好看啊。
　　女人养颜先养“心”
可这么重要的“脸色”靠谁来给呢？不错，它就是我们的气血发动机——心脏。女人天生是爱美的，总是分秒不忘把自己的美丽展示给别人，有的女人花很多的钱，用奢侈的化妆品和时装来装扮自己，然而再昂贵的化妆品也难掩憔悴之态。女人想要美丽，不如先养女子“心”。
世界卫生组织早在20年前就提出的口号：你的心脏就是你的健康。它提醒人们要注意保护好心脏这一重要器官。尽管心脏的体积很小，但它的收缩和舒张主宰着血液的流动，而全身各器官所需的氧气和营养物质又全靠血液来供给。因此，只有心脏健康有力，才能使血液流动到全身各器官，使肌体发挥正常的生理功能。
心脏位于人体胸腔内，横膈的上方，外面有心包络裹护，其中还有孔窍相通。中医学对心的形态结构也有较明确的记载，明朝的张介宾在其所著的《类经图翼•经络》中形容心脏时说：“心象尖圆，形如莲蕊。”一般认为，一个人把手握拳，就是自己心脏的大小。
大家可不要小瞧这小小的“拳头”，中医学认为“心”是脏腑中重要的器官，主宰各脏腑进行着协调的活动。《灵枢•邪客》中有云：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”意思就是说，各脏腑在心的领导下互相联系，分工协作，构成一个有机的整体。而“心主血脉”，“脉者，血之府也”，“诸血者皆属于心”。心主血，血液又行脉中，脉是血液运行的通道，心与脉密切相连，心有推动血液在脉管中运行以营养全身的功能。而这种功能是由心气的作用来实现的。

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