本草纲目中的美容养颜经 目录

序言　给女人看的养颜抗衰老百禾斗全书
**章 本草养颜，由内而外
美来自身体里的一桶“中气”
气血流动的女人千娇百媚
血液，红颜美人的基础
补血，使肌肤如锦似缎
气血美女的十二个测试点
睡美人，越睡越美丽
漂亮暖女人要由内而外

第二章 用草本的精华安抚五脏
心是美丽的首发站
养肝护肝，女子以肝为天
健脾，性感双唇娇嫩欲滴
肌肤干燥是肺惹的祸
肾是人体生命之源，先天之本
心情会影响胃的健康

第三章 滋阴食物，本草送给女性的美容大礼
滋阴食物，让女性越吃越美丽
枸杞：优雅白领永远的好朋友
龙眼：女性滋阴养颜的法宝
鸡蛋：中西医双荐的平民养颜王
花生猪皮：滋阴美肤的黄金搭档
五豆：美女的抗皱英雄
蜂蜜：像空气一样重要的美容圣品

第四章穴位按摩．让肌肤踏入倒流时光
后溪穴：让白领容光焕发
太阳穴：还你好气色
瞳子髎穴：平皱**高手
肺俞穴：赶走恼人的青春痘
阳白穴：按按时光就倒流，年轻肌肤重现
颊车穴：白里透红的皮肤*漂亮

第五章 本草纲目中*天然的养颜秘方·1
艳丽玫瑰：除了带来爱情还能带来美白
妖艳桃花：肌肤自然红润，“人面桃花相映红”
清香茉莉：滋润皮肤、养发全靠它
白色李花：去掉斑点、粉刺，肌肤白似雪
优雅菊花：名医用它养颜、去白发
高洁莲花：减去脂肪，亭亭玉立
花粉：让女人像花一样芬芳美丽

第六章 本草纲目中*天然的养颜秘方·2
第七章 本草排毒——不老容颜的秘密
第八章 天下名医为宫廷开的美容秘方
第九章 李时珍推荐的魔鬼身材塑造法
第十章 从头到脚，雕琢100分的完美

美丽装扮 美容/护肤

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