缺亦成为可能，真实的美丽来自健康的保养，我
<节选内容>=们将从源头说起，关心女人的每一个细节，排
毒、美体、养颜、塑身、美容护肤、身心调理、
提高气质品位，用随手可得的方法帮助女性实现
保养全身、留住青春，让梦想变成永恒。
    美丽是天生的，也是后天养成的。无论是否
天生丽质，都要依赖后天的努力经营与自我完
善，让美丽成为一种习惯，让自我约束成为一种
修养。
    希望这样一本美人枕边书，能让每一个女人
都能容颜秀美、内外兼修，真正读懂生活，在生
活的所有方向上趋利避害，优雅而有风韵，古典
且有风情，随和内敛，能将微不足道的事做到极
致，获得永久的美丽与健康，成为生活美感的缔
造者。

卸妆—美白护肤**步
外线、尘埃、污物等。所以，卸妆是护肤之本。无论化的是浓妆还是淡妆，
至不化妆，都需要用卸妆这种方式来去除脸上的多余油脂、灰尘和防晒品。
油卸油不但是*有效的卸妆方式，还是*安全的。如果不用油去除彩妆，而
使用强力去污的表面活性剂，长此以往，势必会造成皮肤的一系列问题。   
    卸妆油的成分主要是植物油、矿物油和人工合成酯，其中纯粹只用植物
和矿物油为原料的很少很少，一般都会添加人工合成酯来降低成本。选择品牌
卸妆油很重要，因为低劣卸妆油中的人工合成酯虽然清洁能力极强，但长期使
用会引发很多的皮肤问题。   
    我们的皮肤*喜欢的卸妆油成分是橄榄油、小麦胚芽油等植物油成分，*
害怕矿油、液态石蜡、十四酸异丙酯。卸妆油可以同时用于面部和眼部卸妆，
能够有效去除厚重的粉底和防水彩妆。干性肌肤用卸妆油是完全没有问题的，
妆不干净，可以重复以上步骤，再使用一块面片。眼睛部分的皮肤组织较为脆
弱，卸妆动作要温柔，才能预防皱纹的产生。  
    眼睫毛距离眼睛相当近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起
不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。首先放一片籍
湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小
心地在睫毛上转动，顺着睫毛生长的方向仔细清除睫毛膏，让清除掉的化妆品
落在化妆棉上。下睫毛也以同样方法卸妆。不彻底地卸除眼睫毛彩妆，会造成
眼部肌肤色素沉着，长时间地清洁会增加眼部表层黏膜的厚度，造成脱皮、囊
眼圈等现象。   
保养Tips：
    用棉棒卸除眼线与残留物时，将上眼睑轻轻提起，沿睫毛根部轻轻
擦掉眼线及细微的眼部彩妆残留物。
  3)唇部卸妆。   
  特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导
致唇部干燥不已。首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。将化妆棉轻轻从
嘴角向内擦拭，唇纹深的地方可以发A音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的
残留口红。唇线这种线条较深的彩妆可用蘸取卸妆产品的棉签按轮廓擦拭，用
    ’    翻
力要轻柔。   

完美保养(精华版) 作者简介

p>杜兆冉
现居北京，出生于黑龙江
毕业于哈尔滨医科大学皮肤科专业
从事整形美容事业十七年
中国医学美容专家
《中国科学美容》全国理事会常务理事
中国改革开放后下海的第一批整形外科医生
国家注册执业主治医师
中国整形外科六项专利技术发明人
首届中国美容功勋奖获得者
北京杜大夫整形医院院长
    被《人民日报》、《中国信息报》、《北京青年
  报》、《中国科学美容报》等数十家媒体评为“美容奇迹
  的创造者”
    2005年主编《新版女人的资本》畅销海内外
    曾在众多权威媒体上发表数十篇美容整形学术论文
    多次赴美、英、法、韩等国进行学术交流活动
  个人及机构终身使命
    让现代人享受世界一流的整形美容技术
  个人爱好
    文学创作、健身、游泳、信奉藏传佛

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