专家教你做养生家常菜:常见病篇 本书特色

　　会吃不生病，吃对百病消，真正不生病的吃法，专家指导您吃出健康来。 　　本书是一本权威、全面、实用的常见病防治全书，专家全解128种常见病的治病原因与病症表现，并为您揭示每种疾病的对症药典与饮食宜忌、保健常识，真正让您认清疾病，选对疗法。全书更精选数467道对症食疗方，真正“寓医于食”，指导你慢吃慢养，吃对餐桌上的美“药”，让常见小病一扫光，对重大疾病提前做好预防。

专家教你做养生家常菜:常见病篇 内容简介

　　不生病的吃法，*温和的食物疗法，一本权威、全面、实用的常见病防治全书，128种常见病的对症食疗方案全揭示。 　　重视食疗、用对食疗方，吃出健康来，食到病除，常见病就该这样吃。

专家教你做养生家常菜:常见病篇 目录

消化科常见疾病家常食疗方

厌食
饮食保健/生活保健/民间小偏方

对症食疗方
山楂瘦肉汤/胡萝卜鱼片汤/杨桃紫苏梅甜汤

腹泻
饮食保健/生活保健/民间小偏方

对症食疗方
芡实莲子薏米汤/白术猪肚粥/莲子薏米羹

腹胀
对症食疗方
山楂肉丁汤/陈皮白糖粥

呕吐
对症食疗方
白扁豆山药粥/洋葱牛肚丝

呃逆
对症食疗方
白术内金红枣粥/苹果萝卜牛奶粥
便血
对症食疗方
蒜末茄子/槐花大米粥

便秘
饮食保健/生活保健/民间小偏方

对症食疗方
白菜海带豆腐煲/山药芝麻羹/蜂蜜蒸老南瓜

腹水
饮食保健/生活保健/民间小偏方

对症食疗方
黄芪鲫鱼/猪苓垂盆草粳米粥/薏米冬瓜煲老鸭

慢性胃炎
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
白果煲猪小肚/银耳猪骨汤
哈士蟆蛋白枸杞甜汤/酸奶木瓜甜汤

胃及十二指肠溃疡
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
白芍山药鸡汤/鱼肚冬菇汤
枸杞佛手粥/木瓜西米汤
胃下垂
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
人参雪梨乌鸡汤/补胃牛肚汤
枣参茯苓粥/山楂消食汤

慢性病毒性肝炎
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
苋菜鱼片汤/茵陈甘草蛤蜊汤
木瓜墨鱼汤/茵陈炒花甲

脂肪肝
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
橙汁冬瓜条/柴胡白菜汤
佛手胡萝卜马蹄汤/泽泻枸杞粥

肝硬化
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
淮山药枸杞炖甲鱼/鲫鱼炖西蓝花
冬瓜红枣鲤鱼汤/合欢佛手猪肝汤
胆结石
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
核桃拌韭菜/洋葱炖乳鸽
消石甲鱼汤/马蹄海蜇汤

痢疾
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
蒜蓉马齿苋/苋菜头猪大肠汤
黄连秦皮甘草汁/双花饮

痔疮
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
香油蒜片黄瓜/芥蓝拌核桃仁
槐花猪肠汤/无花果木耳猪肠汤

胃癌
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
佛手娃娃菜/西蓝花双菇
虫草红枣炖甲鱼/黄连冬瓜鱼片汤
食管癌
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
老鸭汤/内金红豆粥
莱菔子大米粥/南瓜百合甜点
直肠癌
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
健体排毒抗癌汤/山药大蒜蒸鲫鱼/西蓝花炒百合

 

呼吸科常见疾病家常食疗方

鼻塞
对症食疗方
白芷鱼头汤/丝瓜银花饮

打鼾
对症食疗方
银杏百合拌鲜笋/龙胆草当归牛腩

咳嗽
饮食宜忌/生活保健/民间小偏方

对症食疗方
天花粉鳝鱼汤/杏仁红枣粥/黄连止咳饮

感冒
对症药典/饮食宜忌
对症食疗方
紫苏炒里脊/藿香鲫鱼汤
柴胡秋梨汤/柴胡菊花茶

肺炎
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
白果扒草菇/菊花桔梗雪梨汤
四仁鸡蛋粥/胖大海雪梨汁

慢性支气管炎
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
柚子炖鸡/鸡骨草煲猪肺
复方鱼腥草粥/半夏桔梗薏仁汤

哮喘
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
杏仁白萝卜炖猪肺/猪肺花生汤
灵芝炖鹌鹑/白果扒口蘑

肺结核
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
百部甲鱼汤/沙参煲猪肺
百合玉竹瘦肉汤/鸡蛋银耳羹

肺气肿
对症药典/饮食宜忌
对症食疗方
旋覆乳鸽止咳汤/百合银杏鸽子煲
川贝蒸鸡蛋/冬瓜白果姜粥

肺癌
对症药典/饮食宜忌

对症食疗方
玉竹沙参焖老鸭/椰子肉银耳煲乳鸽
党参百合粥/补肺阿胶粥

第三章 心脑血管科常见疾病家常食疗方

偏头痛
对症药典/生活保健/民间小偏方

对症食疗方
天麻地龙炖牛肉/芹菜炒鳝鱼/红花糯米粥

头晕
对症食疗方
参归山药猪腰汤/天麻川芎鱼头汤

心悸
对症食疗方
双仁菠菜猪肝汤/莲子猪心汤

冠心病
对症药典/饮食宜忌

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