豆浆原来应该这样喝 内容简介

　　一本*值得珍藏的美味豆浆制作指导书 每天的饮食营养，决定身体的健康； 一杯好豆浆，给你营养的基础保障。   “一杯鲜豆浆，全家保健康”，豆浆不仅营养丰富，易于消化，老幼皆宜，更是价廉质优的液态营养品，对人体有很多好处，被人们形象的称为“植物奶”、 “心脑血管保健液”和“21世纪餐桌上的明星”。 ★为您推荐更多热卖图书   女人的修养与处世智慧全集（勒羽西、杨澜、徐静蕾倾情推荐！）   捕捉孩子的敏感期 : 决定孩子一生的关键期(一部帮助无数父母走出困境的开创之作，一部让无数父母茅塞顿开的绝佳读本。)  

豆浆原来应该这样喝 目录

part 1 喝错要生病，喝对保健康——怎样喝到好豆浆
part 2 好豆浆，养六腑——制作*滋补的养生保健原液
part 3 蔬果豆浆，完美搭配——口味升级，养生吃出新主张
part 4 米香豆浆，五谷养人——营养加倍更养生
part 5 花草豆浆，怡情养生——喝出身体好状态
part 6 不同人群，喝不同豆浆——天然的植物家饮养护全家
part 7 豆浆养生，对症祛病——豆浆食疗有妙方
part 8 豆渣料理，美味菜肴——吃出健康好身体

 

 

豆浆原来应该这样喝 相关资料

  148道美味豆浆，呵护健康，呵护美丽   豆浆在我国有着悠久的历史，营养丰富，老少皆宜，它不仅含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1、维生素b2和烟酸，以及丰富的铁、钙等矿物质，不但适合骨质疏松的老人、生长发育的青少年，更适合爱美的女士饮用。 如今，豆浆更是做为人们日常生活中不可缺少的健康饮品，成为中国人的“绿色牛奶”，全世界大受热捧的养生“宠儿”。 本书精选148种豆浆，涵盖滋补豆浆、蔬果豆浆、米香豆浆、养生豆浆、花草豆浆等，并精心奉送适宜不同人群的养护豆浆和豆渣料理。每一款豆浆都有详细的文字讲解、精美的图片展示和贴心的小提示，让忙碌的您在家中轻松享受豆浆机榨出的美味与健康。

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