精选健康四季滋补餐1188-超值畅销版
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精选健康四季滋补餐1188-超值畅销版作者：谢进 开 本：16开 书号ISBN：9787510122217 定价：19.8 出版时间：2014-01-01 出版社：中国人口出版社 |
精选健康四季滋补餐1188-超值畅销版 本书特色
随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但外出就餐难免会带来饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，．会给我们的身体埋下疾病的种子。为了您和家人的健康，在此，我们真心呼吁，请回归厨房，为家人烹制健康美味的自制菜肴。本书编者精心挑选了数百道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴，配以营养知识、厨房妙招、饮食常识，希望能够给您的居家厨事增加一些选择，增添一点幸福，祝您吃得愉快，吃出健康。
精选健康四季滋补餐1188-超值畅销版 目录
part1 春季护肝菜
part2 夏季养心菜
part3 秋季润肺菜
part4 冬季补肾菜
美食 家常食谱
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