斋藤薰漂亮处方 内容简介

美女，不只是外表美丽而已，惟有用心看待自己，塑造出属于自己独特美感的人，才能成为内外兼修的全方位美女。
日本美妆教主、资深美容评论家兼美容明星斋藤薰倾囊相授美丽秘诀：发型决定**印象，如何成为餐桌美女，失恋时的肌肤保养，手表和美丽的微妙关系，如何摆脱工作丑女形象，烹饪高手也是美容高手，避免“恐怖女”的装扮，抗老化妆品选择术，利用恋爱变漂亮的十大秘谬诀……
83堂经典美女必修课程，一举囊括美容修养、美容态度，让你由内到外——美得悠然自得！美得理直气壮！

斋藤薰漂亮处方 目录

基础篇
　1 失恋时的肌肤保养
　2 谁化起妆来很好看？
　3 旅行美人
　4 化妆不能因小失大
　5 发型决定**印象
　6 不烫发的女人
　7 黑痣的利害得失
　8 领巾是化妆的一环
　9 耳环有紧缩脸庞的效果
　10 手表和美丽的微妙关系
　11 眼镜的聪明戴法
　12 谁适合戴太阳眼镜？
　13 黑色*抢眼
　14 拍照上镜的神奇效应
　15 脱妆的宿命论
规则篇
　16 思考适合肌肤的粉底
　17 切记补妆的礼仪
　18 留意脚趾甲的色彩
　19 眉心会说话
　20 避免“恐怖女”的装扮
　21 修饰天生的坏心眼
　22 以神秘感代替露骨
　23 化妆保养品的管理美学
　24 美容中毒的治疗方法
　25 身体也有表情
　26 美腿VS美臂
　27 小脸≠削瘦的脸
　28 化妆品专柜应对之道
　29 随时记笔记
　30 冬季穿泳装
　31 成为餐桌美女
社交篇
　32 女人的价值
　33 “常见”的可怕
　34 曲线的美学
　35 文字的美容效果
　36 高龄产妇的美容
　37 真的健康吗？
　38 布偶熊的另一个作用
　39 亚洲女孩VS日本女孩
　40 郊外美容的建议
　41 海女与山女
　42 温泉美容的深层效果
　43 住宅美容
　44 邮购杂志的另类功能
　45 饭店荷尔蒙
　46 结婚印象的功效
时人篇
　47 女强人非丑女
　48 冰山美人
　49 俏丽的真相
　50 企业，请废除制服
　51 三十六岁的新娘妆
　52 电影美容法
　53 不要葬送20世纪的古典美
　54 “惊吓”的美学
　55 余荫的真相
　56 泷泽秀明症候群”
　57 现在的女人，一加一等于五
　58 视觉美容
　59 额头之谜
　60 偏爱的心理学
　61 眼睛透露人生的变化
　62 女性的复活
　63 女明星的特质
　64 珍妮佛·洛佩兹的臀部
心理篇
　65 日本的美容，男人之过
　66 从化妆品中得到的启示
　67 心情坏得可爱
　68 从手看出女人味
　69 不能留长发的女人
　70 不能剪短发的女人
　71 好是恋爱吧
　72 生理怪物
　73 脚步声的美容
　74 算命依赖症和美丽的关系
　75 赞美的美容
　76 不丢东西的美容
　77 烹饪高手也是美容高手
　78 佯装不知症候群
　79 累了吗？
　80 摆脱工作丑女的形象
　81 不要努力
　82 治疗的迷思
　83 不足症候群
完结篇
日本女性为何至今仍执著美丽？
我的私房宝贝
我爱用的化妆品
我钟情的美容用品
充满魔力的抗老化化妆品

斋藤薰漂亮处方 节选

基础篇
　1 失恋时的肌肤保养
大家都知道恋爱中的女人*美，因为女人谈恋爱的时候女性荷尔蒙的分泌会增加。*近更有研究指出，恋爱期间大脑会分泌某种特殊物质，使我们容易产生饱足感，而且不容易觉得疲倦，即使睡眠不足也仍然精神奕奕，甚至还会变苗条。此外，还有一种近似泪腺分泌物的物质增加，因此双眸总是水汪汪的闪闪动人。
那么，如果失恋了，女人又会产生什么样的改变呢？至少能肯定的是，失恋时的肌肤变化不像恋爱时那么单纯。例如得知男方感情不忠，或是被男方抛弃时，心里极度的不安会造成莫大的压力，好像晚上阅读《汉尼拔》（Hannibal）这类恐怖小说一般，血管收缩，以致血液循环不良、新陈代谢节奏混乱、皮肤干涩，甚至会冒出面疱、斑点等。如果双方在谈判分手的阶段，整个人又会处于一种亢奋状态，就像彻夜通电的高压电一样。至于分手后的绝望感，又会造成不同的生理反应。
有人说恋爱初期，那种痴狂的生理状态，就像是打电动玩具或是玩小钢珠一样，身心松弛、陶醉，一切烦恼全都抛到九霄云外。进入热恋时期，仿佛全力冲刺一百米之后，血液流贯全身，通体舒畅。或是像从事网球或游泳等激烈运动后的感觉，血液循环和脉搏跳动达到高峰，产生一种类似狂喜的快感，平时我们不会有这种生理状态。
但是，当我们的身体大幅振荡向某一边后，会产生回归原点的作用力。所以跟男友分手后的女性会渴望回到原点，沉静下来。失恋的女孩好似大病初愈一样，就好像运动后的第二天会腰酸背痛、容易疲倦，身体似乎自发性地想安静休息。透过休息，可使肌肉恢复正常，所以女人失恋后，一定要让肌肤彻底安静地休养一阵子。与其跑到护肤中心做脸，倒不如洗个温水澡，静待肌肤的机能恢复正常。

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