除了我们自己，没有什么能使我们快乐，也没有什么能让我们难过。
大多数人都不明白：快乐是来自内心的。很多人从出生那天起就开始寻找快乐，把快乐寄托在外界发生的事情上，不相信吗？那就看看吧：“我想让人喂我……我想别人抱着我……我想玩那个玩具……我不想睡觉。我想看电视……我想和那个男生谈恋爱……我想考个名牌大学……我想找一份好工作……我想我们能结婚……我想要一套房子……”不同时期，我们对美好的事情都满怀期望，我们相信，如果这些事情成为现实，我们会很快乐。但是，如果这些期望没有实现呢？
当我们没得到自己热切盼望的东西时，我们会十分难过。我们会失望、生气、焦虑、不安、迷惑，总之就是不开心。我们对生活、爱情充满了期望。然后让自己处于期望之中，期望的满足程度将决定我们是否快乐。
每天，我们都在无数次地重复着这样的心理历程：期望——失望——难过。
早晨，你从闹钟的吵闹声中惊醒，揉揉惺忪的双眼，看一下窗外的天气；“坏了，下雨了，路上一定很堵。”你的**个有个好天气的期望落空了，你开始有点不开心。
起床后，你慢吞吞地走到厨房做早餐。这时，你发现，昨晚你没把自动咖啡机的开关打开，结果，早晨没有热咖啡喝。你期望的第二件事也落空了。你叹了口气。
你去淋浴，然后穿衣服，忽然觉得裤子不太合适：“天啊。又胖了！”现实又一次把你的希望打碎了，你开始难受了。
你来到单位，热情地和同事打招呼：“早上好。…‘早上好。”同事就像在敷衍你一样，面无表情地嘟囔了一句。你立刻没了兴致，你想知道究竟是怎么了。
看，一天刚刚开始，你就有这么多理由让自己不开心，于是，你开始不再开朗，不再有激情。长此以往，原本那张热情洋溢的阳光的面孔被一张阴沉的“苦瓜脸”代替了，慢慢地，魅力也离你而去。其实，一个女人是否有魅力，是因为性格开朗，心中充满了阳光。而不取决于外表。
为什么要让外界环境决定自己的快乐呢？这样只会培养我们的依赖性，让别人决定我们的快乐。世事无常，无论我们多努力，我们都没有能力去控制周围的人和事。我们阻止不了一些客观事情的发生，比如下雨，也无权要求别人像我们希望的那样去说话、办事。有些人总希望能创造一个理想中的环境。竭尽全力使自己生活中发生的每件事都安宁而和谐。其实，这就像在波涛汹涌的海洋里寻找平静一样，都是徒劳的。
几年前的一个夏天，我的生活被意外的事弄得一团糟，那一系列巨大的挑战考验着我。我的世界像被台风扫过一样。变得破烂不堪。一个好的地方都没有。我开始极度地恐慌着，于是，我打电话给我的一个朋友。我相信，任何听我诉说那些事的人都会同情我，可是，当我诉完苦时，我的朋友用十分温柔但却有力的声音对我说：“陶乐丝，是谁让你变得这么不开心呢？”
我试图找一些理由：“是那些家伙！那些家伙那么对我……”朋友又问我：“陶乐丝，是谁让你变得这么不开心呢？”
我就在那一瞬间恍然大悟。“是谁让你变得这么不开心呢？”实际上，他们没有直接让我如此难过，是我这么给自己定义的，如果遭遇这些事或身处这种处境，我就会很难过。是我自己让自己不开心的。
“是谁让你变得这么不开心呢？”这句话让我意识到，没有谁夺走过我的快乐。是我自己让自己不开心的，因为我把快乐寄托在别人的身上。我给了别人主宰我的权利，而他们自己其实是不知道的！这就是关键所在，是我主动交出这种权力的，是我让自己难过的。
每当我感到自己有些难过时，我就问自己：“陶乐丝。现在，是谁让你不开心了？”当然，*终，我会做出同样的回答：“是我自己。”然后，我再让自己回到正确的方向上去。我提醒自己要快乐地看待周遭的环境，其实，快乐就来自你的内心。
对于女性美丽的标准，不同种族、不同国家和不同时代的人们有着不同的认识。然而。人们对魅力的理解却很相似，那就是：魅力源于心底深处的灿烂光芒。
　　2　幽默绽放无穷的魅力
　 也许，在一些人的眼里，幽默没多大用处，它既不会让你长得更高，也不能帮你减掉多余的肥肉，不会给你付账，不会帮你工作。更不会让别人一见钟情于你。即便是在你伤心的时候。它也不能马上让你开心起来。但它确实是很有用的！
　 如果你懂得幽默，你将会轻松地面对现实，坦然地接受自己的身高、体重等等；在幽默的支撑下，你会重新去对待经济问题给你带来的烦恼。进而意识到：其实，生活并不像你想象中的那么难以让人忍受。
　也许，让别人立刻喜欢你不是一件容易的事。但是，当众人被你逗得开心地欢笑时。你会在众人的欢笑中更加看清你自己，从而对别人更加坦诚。于是，你就可以拥有温暖而和谐的友情，甚至，你可以和只见一面的人成为很好的朋友。这就是幽默的力量。很明显的是：如果你能让你的邻居对你产生好感，那么，你也能让所有邻居都对你产生好感，你甚至可以让全世界的人都对你产生好感。
用轻松的心情面对生活，用幽默、自嘲的方法去化解问题。才能使许多小小的烦忧消弭于无形之中，避免产生更大的忧虑。你也就更能承受生活带给你的压力。
我们可以用微笑来面对我们在生活中遇到的那些让人难过的小事，这样，那些难过很快就会消失。在和别人一起欢笑过后，你就能把小事摆在适当的位置。你会发现。那些小事和你的整个生活相比是那么的渺小。同时，你让别人明白，他们可以和你一样轻松地面对生活。
你可以在寒冷、酷热或者过于潮湿的天气里讲一些有关天气的笑话，使人们振奋起来。在生活里试试这样的“催化剂”吧。
“天气预报上说，今早会有大雾。果然，早上我出门时，就看到邻居们在大雾里挣扎徘徊呢。”
“我办公室里冷透了。就像每个地方都结了冰一样，办公桌椅只好装上防滑链了，”
当你在超市等着结账或在银行排队时，如果你能幽默一下。让别人和你一样开心，这不是比只是站在那儿焦急地等着要好一些吗？
“我没去排的那队总是动作比较快——这是自然法则。”
“速度快不一定是*好的。如果是这样，应该由兔子统治世界才对。”
“本来我买了3条比目鱼，可排了这么长时间的队，也许。结账的时候我买的其实是3条鱼干呢。”

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美丽装扮 魅力女人

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