杨丽菁的纤体热瑜伽
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杨丽菁的纤体热瑜伽作者：杨丽菁 开 本： 书号ISBN：9787509002117 定价：30.0 出版时间：2007-04-01 出版社：当代世界出版社 |
杨丽菁的纤体热瑜伽 作者简介
有台湾第一“打女”之称的杨丽菁曾拍摄30几部武打动作片，成名作《楚留香》中的“上官无极”和《铁齿铜牙纪晓岚》第一部中的“莫愁”最令人印象深刻。作为红遍港台的武打巨星，杨丽菁因拍戏受伤，造成十字韧带断裂、椎间盘突出、臀部萎缩，但她凭着坚强的毅力，靠瑜伽一点一滴找回自己的健康与完善的身体，成功由一位武打演员转变为复建医师认可和推荐的专业瑜伽达人。 拥有国际体适能瑜伽教师、Pilates（普拉提）瑜伽教师认证，担任国际瑜伽机构True Yogo老师，已推出《杨丽菁纤体热瑜伽》、《杨丽菁七日瑜伽》等四本瑜伽书。
美丽装扮 瑜伽普拉提
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