美丽一生的10项法则 内容简介

本书贴近女性实际，尽力做到既实用而又有生活气息。如从女人*为关心的衣着方面，本书从“佛靠金装，人靠衣装”说起，强调无论是打扮或者是着装都应该像呼吸一般自然。简单地说，衣着、化妆的目的都是为尽量掩盖“缺点”彰显“优点”。如果你的皮肤很健康，那么可以适当地用简单的衣服来表现你的健康肌肤；如果你的眼睛很美，那么用颜色较深的眉笔、眼线笔、睫毛膏来重点突出你迷人的双眸(当然啦，颜色和式样要根据衣着作适当搭配)；如果你想突出你的脸庞，那就穿净色衣服，佩戴上亮闪闪的稍大些的耳饰来突出脸部；如果你想突出显示你的上衣，那么裤子的颜色和式样就越简单越好，衣服上适当用装饰品突出，那么人们的目光就会更多地停留在你的上衣……依此类推，要突出哪里，就让哪里更 “惹眼”，其他地方作陪衬。
美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。

美丽一生的10项法则 目录

**章 扮靓法则
**节 扮靓从头发开始
第二节 如何让双眸更迷人
第三节 让腮红为你添内涵
第四节 清洗面部有技巧
第五节 修饰双唇的方法
第六节 手是女人的第二张脸
第七节 使用香水有学问
第八节 扮靓应注意的八个禁忌
第二章 服饰法则
**节 穿出自己的风格来
第二节 掌握色彩搭配的艺术
第三节 让衣装挡住你的缺陷
第四节 让裤子展现曲线身材
第五节 用内衣增添魅力
第六节 选穿鞋子有技巧
第七节 夏季必知的穿衣细节
第八节 选择高雅饰品的艺术
第三章 品位法则
**节 优雅的女人*美丽
第二节 品位女人应有音乐素养
第三节 要有自己的爱好
第四节 读书是女人的品位之源
第四章 饮食法则
**节 常吃素食赢得苗条健康
第二节 漂亮女人食疗有妙计
第三节 巧吃猪肉可美容
第四节 留住青春的食疗15方
第五节 会喝牛奶美丽常驻
第六节 让女人漂亮的花草茶
第七节 用天然食物轻松击退雀斑
第八节 美食帮你祛除鱼尾纹
第九节 吃出你的“魔鬼”身材
第十节 吃出你的美丽四季
第五章 婚姻法则
**节 不要长耗青春
第二节 选择一位好男人
第三节 享受婚姻的乐趣
第四节 保持爱情的新鲜度
第五节 婚后依旧美丽的妙方
第六节 了解男人才能做好女人
第七节 做好男人背后的女人
第八节 做个“知性”女人
第九节 女人必须重视性保健
第十节 智慧女人治家有艺术
第六章 交际法则
**节 克服害羞心理
第二节 交往语言要得体
第三节 懂得接待的艺术
第四节 掌握电话礼仪
第五节 学会给人留下好印象
第六节 做到仪态万方
第七节 要善于结交朋友
第七章 运动法则
**节 女人因运动而美丽
第二节 运动为“性感”加分
第三节 学会制定自己的运动计划
第四节 懒女人的运动指南
第五节 摆脱女性健康头号杀手
第六节 瑜珈：在静止中运动
第八章 职场法则
**节 做职场中的快乐音符
第二节 善于运用女性优势
第三节 做个整洁丽人
第四节 职场女性形象艺术
第五节 职场女性的“友谊尺度”
第六节 与异性上司的相处“秘招”
第七节 巧妙应对办公室性骚扰
第八节 做职场永远开不败的“玫瑰”
第九节 职场女性的成功之路
第九章 自信法则
**节 自信会让女人*为美丽
第二节 坚强的女人更被欣赏
第三节 自信让女人永远年轻
第四节 让自信转化为好品质
第五节 祛除心灵的斑点
第六节 给自己的自信开方
第七节 撇开压力，走向自信
第十章 独立法则
**节 享受真正的女人生活
第二节 不要让男人左右了你的独立
第三节 做到心理上的独立
第四节 要善于培养独立能力
第五节 女人要学会拒绝
第六节 独立不可以没有朋友
第七节 学会走出感情的漩涡
第八节 独立女人的简约生活
主要参考文献

美丽装扮 魅力女人

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