最具人气饮品288道 内容简介

　　喝出美丽与健康是现代都市白领的不懈追求。本书旨在为注重生活品质的大众介绍美味、营养且制作简单的果蔬汁、花草茶、豆浆等饮品，以果蔬汁为主，选材天然，突出营养和健康。天然果蔬汁的制作是本书的重点，约占一半的篇幅，豆浆和花草茶各占四分之一，是不可多得的家庭饮品制作指导手册。

最具人气饮品288道 目录

part1 *不能错过的经典饮品美味豆浆
黄豆豆浆 抗氧化、保护心血管系统
黑豆豆浆 清除自由基、延缓衷老
三黑豆浆 补肾强身、乌发美容
花生腰果核桃豆浆 健脑益智、缓解疲劳
低热量果蔬汁
甜橙汁 提高机体免疫力
西瓜汁 清热解暑、利尿降压
苹果汁 帮助身体排毒
蜂蜜牛奶油菜汁 活血化瘀
玉米汁 抗氧化、延缓衰老
浪漫花草茶
红巧梅茶 排毒、养颜、祛斑
金盏玫瑰茶 消炎祛痘、润肤护肤
菊花茶 清肝明目

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