昂起精致的小脸-时尚瘦身秀 内容简介

怎样让脸更完美
一般来说，除了上面的瘦脸标准之外，还取决于以下几点：
光洁细嫩的皮肤
面部皮肤是皮肤护理中的重中之重。中国人大多觉得白皙的皮肤能给一
个人的美丽加分。除了白皙之外，光洁细嫩同样也是面部皮肤的亮点。
有型的眉毛
眉毛是眼睛的框架，它对面部起到决定性的作用，为面部表情增加表现
力。即使你没有化妆，只要眉毛经过很好的修整，整个面部看上去也会很有
型。
明亮的眼睛
还记得那个大眼睛的小燕子吗?
在《还珠格格》热播的时候，几乎所有的人都被她那双眼睛迷住了，从
老人到孩子，几乎每个人都忘记了她那张胖乎乎的脸，而记住了她那双大大
的亮眼睛!
精巧的鼻子
一个女人拥有精巧的鼻子，总会在无形中增添许多气质。而鼻子的精巧
也会使整个面部的线条更加优美!
诱人的红唇
很多时候，你会觉得涂抹口红与不涂抹口红有明显的不同。涂抹口红后
的你似乎更有精神，整个脸都随之亮了起来!
是的，诱人的红唇也会分散注意力，让人沉浸其中。
玲珑的下巴
下巴虽然不属于五官之列，但是它对脸部的轮廓线条却有着至深影响。
即使脸部五官平平，流畅均衡的脸部线条也会给人以清朗悦目之感。
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昂起精致的小脸-时尚瘦身秀 目录

PART1爱上瘦脸
你的脸够瘦吗／3
怎样让脸更完美／5
为什么我的脸比你的脸胖／7
脂肪囤积在脸上什么位置／8
瘦脸都有哪些行之有效的方式／1O
瘦脸对健康有哪些好处／12
PART2精巧小脸“按”出来
穴位瘦脸总演习／15
变脸按摩DIY／26
“按”出更上镜的靓脸／33
面部按摩注意事项／39
PART3科学运动让小脸更出色
面部减肥操／43
驱除双下巴运动法／57
养成习惯性瘦脸动作／60
水做的小靓脸／65
针对不同胖因行动／67
PART4视觉化妆瘦脸术
脸部化妆基本原则／73
不同眉形，瘦不同的脸／75
大眼睛，让人忘记脸的大小／78
立起的鼻子显脸小／83
唇彩，拉长你的脸／86
俏丽下巴“化”出来／89
三大脸形彩妆重点／92
粉底、腮红瘦脸有招数／95
合适的发型也可显脸小／104
PART5自制瘦脸面膜
浮肿型胖脸自制面膜／111
脂肪型胖脸自制面膜／112
肌肉型胖脸自制面膜／114
双下巴胖脸自制面膜／116
大蒜也可做瘦脸面膜／118
PART6在吃喝中瘦脸
瘦脸饮食基本原则／121
喝茶瘦脸，清清凉凉／122
配角水果，红、润、瘦／123
瘦脸食谱，营养健康／125
酸奶瘦脸，看时间／128
瘦脸一样能吃荤／130

PART7明星瘦脸大推荐
林心如——向魔法师借个水晶球／135
陈慧琳——按摩瘦脸／139
范冰冰——花美容，让下巴如鲜花般娇艳／141

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